Огромное внимание при восстановлении микрофлоры кишечника следует уделить питанию. Если есть всё, что хочется, не придеживаясь диеты, боюсь, ни одно лечение не пойдёт на пользу. Итак, от чего следует отказаться при бактериозе? Да, от всего, что раздражает слизистую кишечника. А это – жареное мясо, жареная рыба, всевозможные колбасы, острые блюда и разумеется, спиртное. Противопоказаны и продукты, содержащие большое количество сахара, — торты, пирожные, конфеты. Их употребление увеличивает бродильные процессы. Не стоит также увлекаться белым хлебом и макаронными изделями. Полностью следует исключить молоко. Зато, кисломолочные продукты, йогурт, простокваша, свежий одно-двухдневный кефир, — большое благо для утратившего здоровую микрофлору кишечника. Не забывайте и о целебных свойствах фруктов и овощей. Правда, изначально определите, что пойдёт на пользу больному кишечнику, а что не фига. Если дисбактериоз сопровождается запором, включайте в свой рацион побольше свеклы, моркови, тушёных кабачков, баклажанов, томатов, инжира, кураги и чернослива. Гнилостные же процессы в кишечнике хорошо подавляют чёрная смородина, клюква, рябина, тмин, а вот от винограда лучше воздержаться.

Читать далее Диета при дисбактериозе. →

Я вот веду веду свой блог, больше как любитель, а не профессионал, образование же медико-техническое, тем более с большим акцентом на технику. Да и советы даю больше по народной медицине, но тем не менее, в наших нынешних условиях приходится частенько прибегать и к медицине официальной. Не то, чтобы я предлагал вам бегать по врачам, но вот интересоваться и получать кое-какую информацию очень даже не помешает. А информациюмы берём больше из Интернета, вот именно для таких целей и существует Медицинский сайт МедДр.ру , интересный как врачам, так и широкому кругу обывателей. Ведётся же этот сайт настоящими профессионалами, а стало быть и знаний у них хватает. Ну, вот, к примеру, а что вы знаете о стафилококковых инфекциях и об их профилактики и лечении? Да мало наверное, я вот тоже, могу лишь присоветовать лишь какую-нибудь травку и всё. А ведь лечение и профилактика должна быть в комплексе, только тогда и можно получить хоть какой-то результат. И это верно, да и в тех же дошкольных учреждениях не будут же медики заниматься траволечением, ну а прививки же тоже нужны. А ведь новые вирусы появляются регулярно и надо же знать, какая вакцина им может противостоять. Ведь в любом случае, если бы всех лечили только травами, то и врачи были бы не нужны. А это не так. Так что, если кому интересно, то добро пожаловать на медицинский сайт.