Хотелось бы напомнить всем страдающим повышенным давлением, которым осенью приходится очень несладко, чтобы они ни в коем случае не забывали о простых и очень действенных мерах профилактики гипертонии. Именно сейчас в осеннее время я советую им отказаться от подсаливания любой еды и хотя бы в течении месяца попить картофельный отвар без соли. Правда, если вы варите картошку для семьи и в ней не все являютсягипертониками, то варить её следует целиком и не солить, пока не сварится. Вот когда сварится, тогда слейте отвар, а потом можно уже и посолить картофель, и после накрыть крышкой на одну минуту. А ещё можно подсаливать уже непосредственно за столом. Отвар пить следует в течении дня вместо любой другой жидкости. Ни чуть не хуже такого отвара по целебным свойствам бутем и отвар из картофельных очистков. Перед тем как чистить картофель, тщательно промойте его и затем снимите кожуру (потребуется 5 или 6 клубней). Затем кожуру залейте пол-литрами воды и кипятите 15 минут. Остудите, процедите и принимайте по пол-стакана за 30 минут до еды.
Тысячелистник встречается на всей територии нашей страны и довольно таки часто он образует целые заросли. В качестве сырья используются цветки и трава. Траву собирать следует в фазе цветения, срезая при этом верхушки длиной до 15 см, а при сборе соцветий срезать надо щитки с цветоносами не длинее 2 см, а также отдельные цветочные корзинки. Сушат же сырьё на открытом воздухе под навесами, разложив его на ткане или бумаге слоемтолщиной где-то 5 – 7 см, периодически помешивая его. Если говорить о лечебных свойствах тысячелистника, то, думаю, стоит сконцентрировать внимание на его способности улучшать обмен веществ, ведь именно от него порой зависит наше самочуствие. Интересным остаётся и тот факт, что из нашего рациона практически исчезли горькие компоненты, которым человечество предпочло сладкие. А у первобытных народов, однако, как раз горький вкус в пище был составной частью их вкусовых ощущений. И быть может по этому народам в древности не были известны заболевания, связанные с обменом веществ.
Известен такой факт и это вполне очевидно, что только жир имеет свойство накапливаться в наших клетках, чего нельзя, к сожалению, сказать о витаминах. Как раз витамины должны поступать в организм постоянн, иначе может возникнуть полный дисбаланс. А это в свою очерель ведёт к выведению какого-либо узла нашего организма из строя, ну, к примеру, могут стать и кости хрупкими, или же измениться не в лучшую сторону состав крови. А я вотзнаю очень хороший способ улучшения состояния костных тканей и формулы крови. Ну и собственно готов им с вами поделиться. Для начала вам придётся выпивать каждый день по две чашки натурального не пакетированного зелёного чая. Дело в том, что зелёный чай способен выводить из организма вредные вещества, что имеют свойство накапливаться в крови и тканях. Эффект же от такого очищения усиливается в несколько раз, если одновременно использовать мёд, черноплодную рябину и плоды шиповника. А сам рецепт этой смеси в принципе довольно таки простой. Так что запоминайте, потому как зима не за горами, а витамины ой как нужны нашим организмам.
К сожалению так случается, что детство не всегда бывает счастливым и безоблачным, и тут могут быть разные причины и отчасти, да и в большинстве своём виной этим причинам является банальная невнимательность со стороны взрослых. И эти беды прежде всего связаны с различными травмами. И если у взрослых бытовое травмирование не всегда приводит к плохим последствиям, то травмы у детей могут сильно сказаться как на их дальнейшем психическом, так и физическом здоровье. И тут опять же важно поведение и быстрые действия взрослого человека, оказавшегося рядом с ребёнком, попавшем в беду. В случае возникновения критической ситауции взрослый человек просто обязан как можно скорее оказать маленькому человеку первую медицинскую помощь и как можно быстрее приложить все усилия к тому, чтобы ребёнок, получивший травму, оказался в руках специалистов из детской Читать далее Детская травматология.→
Несколько лет назад я обстоятельно изучал свойства абрикосов и пришёл к выводу, что их плоды очень полезны для укрепления здоровья. Более того, с их пмощью можно избавиться от многих тяжёлых заболеваний и как результат, они способствуют продлению жизни. Именно по этому каждый день людям полезно съедать за 4 или 5 приёмов 100 – 150 грамма сушёных абрикосов (кураги). Главным лечебным и диетическим достоинством абрикосовявляется большое содержание в них калия, так необходимого для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы. Ещё употребление той же кураги полезно и при отёках ног, ни один апечный препарат не способен снять их так же, как способны сушёные абрикосы. Кто-то тут спрашивал про это, так пусть возьмёт на заметку. Свежие же плоды рекомендуется применять для лечения и анемий, и при заболеваниях кожи и ротовой полости, и трофисеских язвах. Абрикосы улучшают память, повышают работоспособность мозга, благодаря фосфору и магнию, содержащимся в плодах в большом количестве. Также они применяются и при поражении центральной нервной системы, слизистых оболочек глаз, и как слабительное.
