Для того, чтобы ощутить на себе целительное свойство массажа, например, снизить артериальное давление, совсем необязательно идти в массажный салон. Вы можете заняться массажем сами в домашних условиях, тем более существуют очень простые виды самомассажа. И я хочу познакомить вас с одним из них. Его главной отличительной особенностью является то, что выполнять эту процедуру можно не только дома, а в любом месте и в любое время, даже на работе. Вам понадобятся только ваши руки, а если быть точным, пальцы, которые и следует массировать. Сама техника данного вида массажа очень проста, для этого надо поместить массируемый палец в кулак другой руки и начать тянуть-вытягивать и крутить его. Обработав каждый палец на одной руке, следует перейти к другой.
