Осень, сложная штука, хоть лазарем пой, хоть волком вой. Это я к тому веду, что осенняя хандра или депрессия, явление, к сожалению, неизбежное. Наверное, ею не страдают только убеждённые неисправимые оптимисты, которым всё не по чём, потому как от рождения не умеют унывать. Все же остальные так или иначе подвежены хандре. Скорей всего происходит это, потому что не успели мы насладиться тёплым летом, а тут уж и зима на носу. Да и погода порой не радует. В общем, причин для уныния масса, вот так вот и получается, растут грибы в лесу после дождя, а вместе с ними растёт и депрессия. В принципе-то страшного ни чего не случится, если несколько дней настроение у вас по нулям, а вот если следствием хандры становится бессонница, тогда и вот тогда всё гораздо хуже. Ну сами смотрите, человек, который не высыпается, не может не то, чтобы работать нормально, но и соображать. А это уже не человек, это ходячий комок нервов, а в конечном итоге такой индивидум оказывается в клинике неврозов. А что делать и как быть? Можно конечно пить снотворное, отравляя таким образом свой организм химией, а можно приенить и старый добрый рецепт народной медицины, такой, какой я сейчас и собираюсь вам представить.
В общем, берёте 4 столовые ложки травы вереска, по 3 столовые ложки травы пустырника и сушеницы болотной и 1 столовую ложку измельчённых корней валерианы. Потом 2 столовые ложки этого сбора заливаете пол-литрами горячей воды, ставите на водяную баню на полчаса, остужаете и процеживаете. Принимаете по пол-стакана 2 раза в день ближе к вечеру, крайний раз – за полчаса до сна.
Сбор этот хорош не только в качестве лечения бессоницы, но и помогает привести нервы в порядок. Так что, если вы кого-нибудь собираетесь «покусать», то выпейте лучше это снадобье и это желание у вас как рукой снимет. Собственно, вот так вот.
О! Думаю многим пригодится! 🙂
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Октябрь 22nd, 2010 at 1:36 пп
Конечно, многим.
Ответить
А просто некогда страдать ))
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Октябрь 22nd, 2010 at 1:36 пп
Мне тоже.
Ответить
А где ты вереск берешь?
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Октябрь 22nd, 2010 at 2:37 пп
А он у нас в лесу растёт, но у меня нет бессонницы.
Ответить
«Ну сами смотрите, человек, который не высыпается, не может не то, чтобы работать нормально, но и соображать.»
Снова на меня намекаешь ? )))
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Октябрь 26th, 2010 at 4:47 пп
На сей раз не угадал.
Ответить