« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 93 »
Все записи автора Сергей Белехов

Укрепляем дёсна хреном.

К сожалению, в наше время, даже, если вам по наследству от родителей достались хорошие зубы, рано или поздно им может всё равно грозить выпадение. При чём на этот неприятный физиологический процесс не будет влиять даже то, как вы ухаживаете за ними и сколько раз в день чистите. Виной этому плохая вода, что течёт в России из кранов, и по вине которой частенько воспаляются дёсна. Я это знаю не понаслышке, так как сам почти беззубый, при этом более половины вылетело именно по вине слабых дёсен. Если честно, то не помогала и смена паст, так что врёт наша телевизионная реклама, показывающая людей с якобы здоровыми зубами, которые использовали рекламируемую пасту. Сдаётся мне, что все эти люди свои зубы давно потеряли и сверкают с экранов искусственными.

Читать далее Укрепляем дёсна хреном.

Диагностика и профилактика аллергии.

аллергия

Так сам являюсь аллергиком, стараюсь больше внимания уделить профилактики этого недуга, нежели лечения, ибо это намного дороже. Впрочем, до конца я ещё не определился с её причинами, но и беспокоит она меня сейчас меньше, чем беспокоила прошлой зимой. А проба на аллерген проводится следующим образом: под кожу методом укола или царапины вводят диагностический аллерген. Если место нанесения препарата покраснело, начало чесаться, значит, реакция организма есть. Само собой такие тесты проводятся в специальных медицинских диагностических заведениях, думаю, дома этим заниматься всё же не стоит, так как может быть и опасно для вашего здоровья. А вообще я точно знаю, что у меня есть аллергия на пыль.

Читать далее Диагностика и профилактика аллергии.

Ходунки для инвалидов и лечение грыжи межпозвонкового диска.

Имея грыжу межпозвонкового диска, имеешь и постоянную заботу о том, как справиться с болью при очередном приступе. Понятно, что под руками всегда найдётся обезболивающая или противовоспалительная таблетка. Но однажды внимательно прочитав, какие противопоказания и побочные эффекты у некоторых из них, волосы начинают вставать дыбом. И потому ты стараешься найти аналог таблеткам среди лекарственных растений. Но оказывается, с ними тоже шутки плохи. Ведь и в них есть сильнодействующие вещества. Однако при правильном применении вреда от растений всё-таки меньше, а лечебного эффекта нередко и больше. Есть, к примеру, такое растение, как грыжник. Наши мудрые предки частенько целебным травам давали «говорящие» имена: раз грыжник, значит от грыжи.

Читать далее Ходунки для инвалидов и лечение грыжи межпозвонкового диска.

Лимонный рецепт от высокого давления.

лимон

Если ваше артериальное давление поднялось выше 130/80 мм рт. ст. и произошло это не в первый раз, то появился повод обратить внимание на своё здоровье и сходить к врачу. Это может быть симптомом гипертонии, болезни, которая в 68 % случаях развивается на нервной почве. Эта причина наблюдается, как правило, у людей ответственных, старающихся сделать любое дело как можно лучше, переживающих любую неприятность как личную трагедию. Но по статистике 40 человек из 100 ни чего не знают о своём давлении, а потому стоит вспомнить, как часто у вас болит голова, ощущается шум в ушах, покалывает сердце. Если нашли у себя хотя бы один подобный симптом, срочно идите к врачу, пройдите всю диагностику и вовремя начните лечение, иначе я вам могу гарантировать очень неприятные последствия.

Читать далее Лимонный рецепт от высокого давления.

Искусство расслабления.

Наблюдая за животными, многие из нас наверное видели, как те иногда раскачиваются вперёд-назад. Оказывается, это такой интересный способ расслабления. А почему бы человеку не воспользоваться точно такой же методикой? Думаю, очень удобно расслабляться на пляже. Но не просто тупо лежать или сидеть, а встать — ноги на ширине плеч или даже шире, ну и начать делать ритмичные покачивания всем телом, сначала вправо-влево, потом вперёд назад. Главное условие при этом — смотреть не дальше своего носа, чтобы не возникло головокружение. И пусть вас не смущает кажущаяся простота, ведь это одно из лучших упражнений, расслабляющее не только мышцы, но и мозг, глаза, шею и позвоночник с его частым остеохондрозом и радикулитом.

Читать далее Искусство расслабления.