Здоровая стопа – ровная с характерной впадиной посередине. Когда мы делаем шаг, она подобно амортизатору смягчает ударную волну. Плоская стопа не может выполнять такую функцию, что приводит к нарушению позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Врачи-ортопеды предупреждают, что плоскостопие может стать причиной сколиоза и остеохондроза. Кроме того, неправильная нагрузка на стопу напрягает шейные мышцы, они «зажимаются» и препятствуют нормальному снабжению мозга кислородом, провоцируя головные боли, головокружения и обмороки. Врачи различают несколько видов плоскостопия: продольное – длина стопы увеличивается на столько, что приходится покупать обувь на размер больше, поперечное – длина стопы уменьшается за счёт веерообразного расхождения плюсневых костей и отклонения мизинца; поперечно-продольное – стопа удлиняется, а пальцы расходятся словно веер. Появление плоскостопия объясняется тремя причинами. Первая обусловлена генетически и встречается крайне редко. Вторая имеет отношение к периоду детства. Недостаточная физическая активность, неправильная обувь и даже нерациональное питание могут привести к тому, что мышцы -супинаторы, поддерживающие свод стопы, не укрепляются и становятся слишком слабыми. Третья причина плоскостопия носит травматический характер. Как правило, это следствие переломов, а также некоторых видов профессиональной деятельности. Особенно часто встречается у работников сферы обслуживания – парикмахеров, курьеров, продавцов, официантов, весь день проводящих на ногах.
Читать далее Причины и диагностика плоскостопия. →
