Архив метки: позвоночник

1 2 3 »

Моя травма позвоночника и реабилитация после неё.

горы

Когда-то я был полностью физически здоровым парнем, ходил на яхтах, занимался спортом, даже чуть-ли в армию не попал. И попал бы, так сказать, в наземную авиацию, если бы в одном из лыжных походов не застудил почки и не попал бы на контроль к урологам. Но и тогда я был ещё здоровым и спорт не бросил, а наоборот стал заниматься им более серьёзно. Вот спорт, а точнее горные лыжи, как раз и сделали меня не совсем здоровым. И это был профессиональный спорт, пропаганду которого ныне ведёт российская власть, отождествляя его почему-то со здоровьем. Так вот, я вам хочу сказать, что спорт вам ни какого здоровья не даст, а наоборот отберёт. Занимаетесь профессиональным спортом? Тогда к 30 годам готовьтесь к кроссу по врачам.

Читать далее Моя травма позвоночника и реабилитация после неё.

Ходунки для инвалидов и лечение грыжи межпозвонкового диска.

Имея грыжу межпозвонкового диска, имеешь и постоянную заботу о том, как справиться с болью при очередном приступе. Понятно, что под руками всегда найдётся обезболивающая или противовоспалительная таблетка. Но однажды внимательно прочитав, какие противопоказания и побочные эффекты у некоторых из них, волосы начинают вставать дыбом. И потому ты стараешься найти аналог таблеткам среди лекарственных растений. Но оказывается, с ними тоже шутки плохи. Ведь и в них есть сильнодействующие вещества. Однако при правильном применении вреда от растений всё-таки меньше, а лечебного эффекта нередко и больше. Есть, к примеру, такое растение, как грыжник. Наши мудрые предки частенько целебным травам давали «говорящие» имена: раз грыжник, значит от грыжи.

Читать далее Ходунки для инвалидов и лечение грыжи межпозвонкового диска.

Полезный сон для спины и шеи.

сон

Почти треть своей жизни мы проводим во сне, то есть лёжа в постели, что кстати, а именно, горизонтальное положение, является самым оптимальным решением для позвоночника. Именно сон даёт возможность максимально разгрузить наш позвоночник. Но многое зависит и от того, как и на чём вы при этом лежите. В общем, для начала мне бы хотелось поговорить о постели. Здесь нужно следовать по принципу «золотой середины», то есть наша постель не должна быть слишком жёсткой и слишком мягкой, а вот ровной обязательно быть должна. При сильной жёсткости возникает сдавливание сосудов и нервов, да и принять удобную позу сложно, а при излишней мягкости позвоночник сильно прогибается, что нарушает его естественные физиологические изгибы.

Читать далее Полезный сон для спины и шеи.

Польза магнитотерапии.

Достоверно подтверждено влияние магнита на работу головного и спинного мозга, гормональный фон и защитные системы. Но наибольшее влияние магнит оказывает на кровоток. Ионы железа, входящие в состав гемоглобина намагничиваются от внешнего источника и бегают активнее. А значит, увеличивается интенсивность кровообращения и, следовательно, снижается риск гипоксии. Впрочем, далеко не все медики готовы признать достоверность этой версии. Хотя у жителей Крайнего Севера, например, где магнитное поле Земли значительно сильнее, практически не случается инфарктов. А ведь они-то как раз и происходят из-за недостаточного снабжения сердечной мышцы кислородом. Кстати, это правило не распространяется на уроженцев южных регионов, переехавших на Север. Видимо, сказывается акклиматизация. На основе этих наблюдений сегодня считается и доказано, что магниты усиливают обменные процессы, и потому их применяют для лечения различных физических недугов, а также для коррекции психических расстройств.

Читать далее Польза магнитотерапии.

Причины возникновения грыжи межпозвонковой.

Если вы здоровы и крепки и живёте в Украине, то смело можете начинать какую либо деятельность, например, найти работу в Черновцах по своей специальности и трудиться на благо своего процветания.

По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 80 процентов населения земного шара страдают заболеванями позвоночника. В Европейских странах хронические проблемы позвоночника – самая частая причина инвалидизации, чаще всего ими страдают водители и строители. В нашей стране большую часть приёма невропатологов и ортопедов занимают пациенты с грыжами межпозвонковых дисков. В последнее время среди них всё больше молодых людей. Межпозвонковая грыжа – очень серьёзное заболевание, вызывающее сильные боли в спине. Если вовремя не начать лечение, она может быстро привести к инвалидности вплоть до полного паралича нижних конечностей. С позициции официальной медицины после 25 лет в пояснично-крестцовом отделе позвоночника происходят дистрофические изменения межпозвонковых дисков. Сам диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластинку, в середине которой находится ядро, окружённое фиброзным кольцом, по своей структуре напоминающее сухожилия. При сильных физических нагрузках позвонки давят на одну сторону диска, ядро смещается и прижимает фиброзное кольцо. Из-за этого происходит растрескивание кольца. Такое ядро выходит за пределы диска и может привести к протрузии, проще говоря, выпячиванию, вплоть до выпадения диска в межпозвонковое пространство.

Читать далее Причины возникновения грыжи межпозвонковой.