Повышаем иммунитет.

Такой вот осенний рецепт надыбыл сегодня Серый и буду рад им с вами, мои дорогие читатели, поделиться. А фиг ли, осень на дворе, ещё чуток и наступит слякоть, стужа, будет дуть пронизывающий ветер, ну, короче сами знаете. Стало быть пора укреплять иммунитет. А как иначе, это же защитник нашего организма от всяких простуд, значит надо, чтобы он был сильным и мог противостоять этим неприятностям и встретить их во всеоружии. Вот.
А теперь и сам рецепт. Берём 500 грамм грецких орехов, 500 грамм изюма, 500 грамм чернослива и 500 грамм кураги. Всё это прокручивается через мясорубку и перемешивается с пол-литровой банкой мёда. После этого полученная смесь раскладывается по баночкам и принимается всей семьёй по одной чайной ложке 3 раза в день. Вот так вот и вкусно и всё, и полезно. А мне нравится, что это всё сладко ещё, а ведь сладкоежка по натуре.
Собственно всё. Кто читал, тот молодец, сделает, будет здоровым всю долгую зиму.
Спасибо за внимание.

Поделиться в соц. сетях

0

Повышаем иммунитет.: 30 комментариев

  1. Мы всей семьёй употребляем другую смесь. Растертый лимон с головкой чеснока и всё это заливается водой.

    Кстати Сергей, когда пишешь про добавление кураги, изюма и других сухофруктов, не забывай упоминать, что их следует тщательно промыть. Т.к. они покрываются специальным консервирующим составом, который пользы не добывляет.

    А в целом блог хороший.

    Ответить

    Картинка профиля Сергей Белехов

    Сергей Белехов Reply:

    Ну это само собой, я так думаю, промывать надо все покупные фрукты и овощи.

    Ответить

  2. Вкусный рецепт! Но у меня микроволновки нет…

    Ответить

    Картинка профиля Сергей Белехов

    Сергей Белехов Reply:

    А при чём тут микроволновка ))), там про неё ни слова не сказано.

    Ответить

    belorysochka Reply:

    Вернее, СВЧ как раз есть, я мясорубки нет

    Ответить

    Картинка профиля Сергей Белехов

    Сергей Белехов Reply:

    Значит, надо приобретать.

    Ответить

  3. Думаю, если все это просто съесть по отдельности пользы будет гораздо больше.

    А у меня еще такой рецепт — выходишь на улицу (или дома в ванной) с тазиком или ведром холоднющей воды 7-10 градусов. И сверху на себя все это У-у-у-х!!! На иммунитет не жалуюсь.

    Ответить

    Картинка профиля Сергей Белехов

    Сергей Белехов Reply:

    Мне это дело не подойдёт, я люблю горячий душ.

    Ответить

    Dobrejshij Reply:

    А после горячего душа даже еще прикольнее. Это совсем не страшно на самом деле. Страшно себя пересилить, а холод практическине успеваешь почувствовать, что там успеешь за секунду? Зато потом по телу приятная волна пробегает.

    Ответить

    Картинка профиля Сергей Белехов

    Сергей Белехов Reply:

    Не убедил…

    Ответить

    Dobrejshij Reply:

    Не вовремя убеждаю просто, когда жарища была на улице, то обливаться было просто в кайф. Я раз по 5 в день обливался.

    Ответить

    Картинка профиля Сергей Белехов

    Сергей Белехов Reply:

    Наверное, но в Иркутске сейчас, в принципе и не холодно.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *