Тем, у кого имеются камни в почках и тем более с избытком в организме фосфатов, будет полезно сесть на диету. Придётся полностью исключить из рациона продукты, содержащие кальций, такие как цельное молоко, кефир, сыры и даже творог. Даже про вкусные йогурты придётся забыть. В список запрещённых продуктов также попадают щи и любые овощные супы. Из жидких блюд разрешается есть только мясные и рыбные бульоны, а также любые супы, сваренные на крупах. Ну а поскольку всё мучное и сладкое кушать всё же можно при камнях, то тем, кто боится поправиться, надо стараться потреблять только полезные сладости. Это мёд и варенье. Но основными источниками углеводов должны быть всё же разнообразные каши и макароны из твёрдых сортов пшеницы.

Из овощей и фруктов разрешается есть только кислые. Стало быть надо частенько покупать яблоки, ну и конечно же следить за тем, чтобы дома водились цитрусовые, такие как танжерин, апельсин, лимон. Их хорошо добавлять в чай и приготавливать из них же морсы и освежающие напитки. Летом ешьте кислые ягоды, например, крыжовник и смородину. Из них также можно варить морсы. Если сможете выдержать хотя бы полтора года, то у вас не только не появится ни одного нового камня, но и те, что имеются, уменьшатся в размерах.