« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 93 »
Все записи автора Сергей Белехов

Мои зубные мытарства.

больница

В этом году ко всем моим проблемам со здоровьем добавилась ещё одна, а именно зубы, вернее их лечение. Нет, они у меня болели и раньше, более того, ещё и разрушались почему-то, после чего осколки впивались в язык во время передвижения по городу с тяжёлым рюкзаком за плечами, тем самым доставляя мне массу неудобств. Так, например, в мае во время моей поездки в Хельсинки я прокусил язык аж до крови. А это реально больно и неприятно. А в апреле я первый обратился к стоматологу и меня направили в областную стоматологическую поликлинику. В общем, там врач сказал, что 10 зубов уже не спасти и надо будет вырывать, остальные нужно лечить. А поскольку у меня имеются и проблемы со стороны неврологии, то лечение должно осуществляться под наркозом и потому назначил мне операцию на июнь.

Читать далее Мои зубные мытарства.

Чтобы зубы не болели.

За свою жизнь я испытал два вида самой страшной боли. Первая — боль от почечной колики, вторая — зубная. Кто не верит в то, что почки могут болеть также невыносимо, как и зубы, может испытать такое состояние на себе. Достаточно будет получить их переохлаждение, как когда-то получил я. Боль была такой, что в прямом смысле кидался от неё на стену. В общем, состояние было такое же, как и при боли зубов, только не в районе челюсти, а в области поясницы. Ну да ладно, это всё лирика. Потому, кто ещё из моих читателей и гостей блога имеют собственные зубы и они все на месте, советую чистить их два раза, как, учить не буду. Впрочем, это не так важно, главное, чтобы елозили щёткой не по одному месту, а по всей полости рта и чтобы время чистки было равно примерно времени одной выкуренной сигареты. Ещё советую раз в год осматриваться у стоматолога на предмет выявления и уничтожения зубного камня.

Читать далее Чтобы зубы не болели.

Полезный сон для спины и шеи.

сон

Почти треть своей жизни мы проводим во сне, то есть лёжа в постели, что кстати, а именно, горизонтальное положение, является самым оптимальным решением для позвоночника. Именно сон даёт возможность максимально разгрузить наш позвоночник. Но многое зависит и от того, как и на чём вы при этом лежите. В общем, для начала мне бы хотелось поговорить о постели. Здесь нужно следовать по принципу «золотой середины», то есть наша постель не должна быть слишком жёсткой и слишком мягкой, а вот ровной обязательно быть должна. При сильной жёсткости возникает сдавливание сосудов и нервов, да и принять удобную позу сложно, а при излишней мягкости позвоночник сильно прогибается, что нарушает его естественные физиологические изгибы.

Читать далее Полезный сон для спины и шеи.

В движении жизнь.

Не зря было когда-то сказано древним врачом Авиценной про то, что если заниматься физическими упражнениями, то не будет нужды употреблять ряд лекарств. Да и ни кто не поспорит, что движение — это жизнь. А ведь это утверждение стало-таки аксиомой. И не нужно быть спортсменом, чтобы понять и то, что когда мы укрепляем тело, и дух становится крепче. И эти слова, сказанные уже древне-греческим философом Аристотелем, также можно рассматривать, как теорему, не нуждающейся в доказательствах. Впрочем, кто не верит, может попробовать посидеть дома в течении хотя бы неделю, не выходя на улицу и делая как можно меньше движений, и потом убедиться в этом, когда выйдя из дома, заметите, что идти вам стало труднее, чем до добровольного заточения. Вот потому, лёжа в больнице больше двух недель, я бегал в самоволку.

Читать далее В движении жизнь.

Современная проктология. Легкое решение неудобных проблем и устранение кишечных инфекций.

При первых признаках проблем с толстой кишкой или анальным каналом не затягивайте начало лечения. Обращайтесь к специалистам иркутской клиники Медикал Он Групп.
Здесь проктология стала ведущей сферой в деле оказания высококачественных медицинских услуг. Использование новейших технологий медицины позволяет, зачастую, решать проблему проктологических заболеваний в короткие сроки и без боли.Но если у вас обнаруживаются признаки кишечной инфекции или иного пищевого отравления, такие, как тошнота и рвота, то начинать лечение следует незамедлительно. Если его не начать, то во первых вы угробите себя, а во вторых, можете распространить инфекцию на окружающих, то есть стать очагом эпидемии. Знайте, почти все кишечные инфекции имеют схожую клиническую картину. А это тошнота, рвота, жидкий стул, диарея и боль в животе.

Читать далее Современная проктология. Легкое решение неудобных проблем и устранение кишечных инфекций.