Архив метки: родиола

Родиолой и женьшенем по стрессу.

Повысить устойчивость к стрессам под силу каждому из нас. Для этого применяется аутогенная тренировка, занятия физкультурой, дыхательные упражнения. Весьма эффективна и фитотерапия из аптечного пузырька, когда добиться улучшения удаётся с помощью адаптогенов. Отноносящиеся к этой группе такие растения как родиола розовая и женьшень, содержат вещества, оказывающие антистрессовое действие на уровне клеточного обмена. Родиола розовая или золотой корень, издавна применялась в народной медицине Алтая для снятия усталости, повышения работоспособности, выносливости. Выраженные стимулирующиеся свойства этого растения подтвердили и фармокологические исследования, и клинические наблюдения. При стрессе препараты родиолы розовой снимают чувство тревоги. Экстракт рекомендую принимать по 10 — 15 капель 2 — 3 раза в день за 15 — 30 минут до еды. Курсы лечения в зависимости от выраженности симптомов и терапевтического эффекта могут быть от двух – трёх недель до двух – трёх месяцев. Но нужно помнить, что при сильном возбуждении и гипертонической болезни препараты родиолы розовой противопоказаны.

Читать далее Родиолой и женьшенем по стрессу.

Лечимся родиолой.

родиола розовая

Только в 1961 году научная экспедиция открыла это растение в горах Алтая, хотя жители Алтая издавна применяют родиолу розовую для того, чтобы быть здоровыми. Растение славится чудесными тонизирующими свойствами, оно прогоняет усталость, повышает физическую и умственную работоспособность, а также защищает нас от многих болезней. А человек ведь не машина, каждый из нас порой периодически переживает моменты, когда сил ни на что не хватает, нервы тамна пределе и всё при этом валится из рук, По своему собственному недавнему опыту могу сказать, что не всегда можно надеяться только на собственные силы. А чего надо? А тут всё просто, зайдите в любую аптеку и приобретите там спиртовую настойку этой самой родиолы розовой. Всего то 20 — 30 капель в день нужно для того, чтобы уже через неделю вы забыли о плохом настроении и упадке сил. Наш организм постоянно нуждается в такой вот поддержке, а для этого и существуют растения-адаптогены, которые успокаивают нервы и дают нам силы. А можно ведь и самим научиться готовить отвар и золотого корня родиолы розовой.

Читать далее Лечимся родиолой.