Архив метки: политика

1 2 »

Противокашлевое.

Всегда с опасением относился и сейчас отношусь ко всякого рода лекарствам и таблеткам. Стараюсь обходиться по возможности без них, и иногда мне это удаётся. Но в походной аптечке, помимо горчичников, сиропа корня солодки, настойки календулы и других лекарственных трав, обязательно имеется бутылочка с пихтовым маслом. Дело всё в том, что пихтовое масло – незаменимое средство от простуды и гриппа. Например, при насморке достаточно несколько раз в день смазвать им и массировать область гайморитовых пазух, и простуда переносится намного легче, и насморк проходит быстрее. При сильном кашле можно капать одну – две капли масла на корень языка с помощью пипетки, кашель проходит. Даже от гриппа пихтовое масло быстрее помогает избавиться. Им надо растирать шею и плечи, грудь и спину несколько раз в сутки через 3 – 4 часа. Отличный эффект дают также растирания стоп пихтовым маслом. На них расположены рефлекторные зоны всего организма, и поэтому выздоровление начинается быстрей. Поскольку пихтовое масло обладает бактерицидными свойствами, то его можно использовать для борьбы с любой инфекцией.

Читать далее Противокашлевое.

Полезная халва.

Сколько не говори «халва» во рту слаще не станет, да ну и фиг с ним, говорить не будем, лучше её кушать. Тем более, что она полезная, ведь не даром её так любят на востоке. Да и делают эту сладость из свежих и полезных продуктов. И между прочем, в халве содержится столько витамина Е, что ни какая таблетка с ней не сравнится. Кстати, вот мы привыкли к стандартной халве, сделанной из семячек, а ведь на самом деле её существует множестворазновидностей. Делают её и из орехов, и из пряных семян и даже из овощей. Да и за примером далеко ходить не надо, тем более я знаю рецепт изготовления халвы из морковки и готов им с вами поделиться.

В общем, надо взять один кг морковки, тщательно её промыть, очистить, натереть на крупной тёрке и поставить на медленный огонь. Когда морковь размягчится, надо добавить один натёртый лимон, 100 грамм сахарного песка и три столовые ложки растительного масла. Размешать это всё и варить до тех пор, пока смесь не начнёт легко отделяться от ложки, не прилипая к ней. В готовую смесь надо добавить одну столовую ложку тмина, всё Читать далее Полезная халва.

Полезный ацидофилин.

ацидофилин

Может кто помнит, что раньше в продуктовых магазинах продавался такой кисломолочный продукт, как ацидофилин. Вот от чего-то я не пойму, куда он пропал в наше время и почему неугомонная обходит его стороной, и совершенно напрасно. Что такое ацидофилин? Этот продукт можно вполне назвать «близким родственником» кефира, так как молоко в нём заквашивают не только кисломолочные палочки, но и уже хорошо всем известные «кефирные» грибки. Одна изразновидностей палочек была открыта нашим соотечественником, петербургским доктором Подгаевским в начале аж прошлого века и названа им «ацидофильной». Эта молочнокислая палочка обладает рядом уникальных свойств: она легко приживается в толстом кишечнике человека и, размножаясь там, подавляет рост гнилостных и опасных для здоровья бактерий. Заселяясь в кишечнике, она, с одной стороны, «выгоняет» от туда уже имеющиеся вредные микробы, с другой, не даёт поселиться в нём «вновь прибывшим». Ещё ацидофилин полезен при хронических воспалительных процессах в кишечнике и болезнях печени. Также очень хорошо его применять после курса лечения антибиотиками, при туберкулёзном процессе в лёгких, для восстановления сил после операций, травм, высокой физической нагрузке, при анемии.

Читать далее Полезный ацидофилин.

Будем бодрыми.

Вот как оно бывает по утрам. Ведь обычно хмурым осенним или зимним утречком, когда вроде как пора бы и вставать, а на улице при этом ещё совсем темно, весьма таки очень трудно же заставить себя сделать что-нибудь полезное для собственного здоровья. Ясень перец, что хочется поваляться лишнюю минутку в тёплой уютной постели и совсем не думать о том, что целый день предстоит хлопотать ирешать какие-то вопросы. И тут на самом деле вам может помочь очень простая зарядка для бодрости, многие упражнения которой можно делать даже лёжа, не вставая с постели. И между прочем все эти упражнения входят в популярную в нынешнее время систему пилатеса. Самое же главное, что для выполнения этой гимнастики не понадобится ни каких тренажёров вообще. Единственное, что необходимо, это ваше желание и незначительное усилие воли. В принципе предлагаю уже приступить к практической стороне дела, их немного, всего семь штук, но при этом, выполнив такую серию, реально получить заряд бодрости на целый день.

Читать далее Будем бодрыми.

Советы для долголетия.

долголетие

Было бы совсем не справедливо на страницах медицинского ресурса обделить вниманием тему долголетия. Всё же население планеты ситремительно стареет. И зачастую люди сами всё возможное и невозможное для того, чтобы укоротить своё пребывание на этой земле. А фигли надо, курение, неправильное питание, стрессы, все эти факторы как раз и оттнимают у нас годы жизни. И к сожалению, панацеи от старения нет, хотя, если честно, ведь каждому человеку под силу продлить срок активной жизни, придерживаясь весьма немудрённыхсоветов, проверенных тысячелетиями. А ведь на самом деле, нубит отнюдь не возраст, а безделеи. Нередко, выйдя на пенсию, расставшись с работой, человек, не найдя для себя другого вида деятельности, как раз и начинает стремительно стареть.Если же у человека и в зрелом возрасте остаются интересные дела, то ему и от старости убежать проще. Так что, ну ни как не могут являться синонимами понятия «старый» и «нетрудоспособный». Проще в этом смысле приходится людям умственного труда, вот они сохраняют свои навыки до глубокой старости и деятельность их мозга остаётся на прежнем уровне. И он может при выходе на пенсию найти и дальнейшее применение свои способностям. А ещё есть и полезные рекомендации для тех, кто хочет долго прожить и при этом быть здоровым.

Читать далее Советы для долголетия.