Тоже очень полезные упражнения.

1. Сесть на стул, правую ногу положить на левую. Разогрев ладони, начать массаж пальцев правой ноги обеими руками. Левая рука массирует большой палец ноги, правая — все остальные. Разминающие движения производятся снизу вверх (5 раз) и сверху вниз тоже 5 раз. Сильно придавить кончики пальцев так же 5 раз.
2. Найти точку долголетия на подошве, которая расположена между вторым и третьим пальцами (она, кстати, если надавливать, не болезненна) и массировать её круговыми движениями 5 раз по часовой стрелке.
3. Провести вдоль подошвы линию, как бы разделяющую её пополам — по закону «фэн-шуй» это призвано гармонизировать энергию «инь»  и «ян».
4. Постучать кончиками ногтей по всей поверхности подошвы — это своеобразное «иглоукалывание», воздействующее на биологически активные точки.
5. А это упражнение для женщин против целлюлита. Захватив большой палец правой ноги левой рукой, распрямить ногу и постучать по мышцам бедра с внешней и внутренней стороны ребром правой ладони. НОга должна быть натянута как струна. Тоже проделать и с правой ногой. Для каждой ноги по 5 раз.

Тем не менее, космическая энергия помогает не только нашему здоровью, но и в технологическом развитии, таком как, к примеру, спутниковое телевидение, в основу которого входят такие понятия, как кардшаринг и  шаринг,  да и не секрет, что качественный сигнал способствует сохранению спокойствию нервной системы.