Речь в этой статье пойдёт о многолетнем травянистом растении под названием синюха голубая или лазоревая. В России в диком виде этот лекарственный цветок распространён от Сибири до Чукотки. С некоторых пор культивируется как декоративное садовое растение. Следует отметить, что полезными для нашего организма веществами богаты корневища этого красивого нежного цветка. В них множество не только ценных органических кислот и эфирного масла, главное богатство синюхи — сапонины. Они, в частности, регулируют количество плохого холестерина в крови, тем самым предупреждая образование коварных бляшек на стенках кровеносных сосудов, уменьшают отложения липидов под кожей, на роговице, склере, аорте и даже в печени, предупреждают развитие кардионевроза и в целом благотворно влияют на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы. Отвары, настои, аптечные препараты на основе синюхи голубой рекомендуются больным людям в качестве действенного лекарственного средства, достаточно быстро успокаивающего центральную нервную систему. Причём в этом смысле растение в десять раз эффективнее валерианы и не вызывает ни каких побочных явлений.