Архив метки: профилактика

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Всё дело в профилактике.

профилактика

Со школьной скамьи я очень мечтал стать врачом, для того чтобы всех вылечить, вполне серьёзно. Но так сложилось, что окончив техникум, я смог получить лишь медико-техническое образование, а из-за травмы шеи в медицинский ВУЗ меня бы не взяли. Тем не менее, меня всегда интересовала не столько медицина, сколько вопрос, почему многие предпочитают болеть и страдать, вместо того, чтобы совершить хоть небольшое усилие радитого, чтобы снова стать здоровыми. Ведь большинство пациентов просто запускают болезни и тянут до последнего, а потом оказываются на хирургическом столе. А есть и такие кадры, которые даже после сложнейших операций продолжают курить и нарушать режим. Вот принято у нас ругать врачей, но ведь многие из них делают всё, что в их силах, чтобы спасти больного. А что делают для этого сами больные, вопрос риторический. Смешно слышать, как некоторые стараются хоть как-то оправдать свои слабости, к примеру, пьянство. Сам слышал речи таких вот индивидуумов, мол, это гены виноваты и пьянство является национальной чертой русских. А вот хренушки!

Читать далее Всё дело в профилактике.

Чистим сосуды укропом.

укроп

Людям после сорока лет приходится более внимательно относиться к своему здоровью. Не секрет, что именно в этом возрасте и начинаются основные неприятности. Ведь как оно бывает, живёшь нормально, чувствуешь себя молодцом, ни чем не болеешь, кроме как гриппа или насморка, двигаешься много, а потом после сорока и начинается всякая гадость сыпаться и сам сыпешься. Сначала тебе удаляют желчный пузырь с камнями, потом вслед за ней в мусорное ведро улетает селезёнка, а затем и вовсе сникаешь – самочувствие совсем ухудшается ещё сильнее. А что делать со всем этим? А вот что, бороться и искать, найти и не здаваться. Я имею в виду различные методики оздоровления организма. А их действительно очень много, вот народ и пробует почти все, пока не находит то, что-то наболее себе подходящее, индивидуальное. Известен такой вот факт, что бич нынешней современности, это сердечно-сосудистые заболевания, а потому здоровье наших с вами сосудов должно быть на первом месте. Я же сейчас хочу вам рассказать как можно очищать их от вредных холестериновых отложений. В общем, как говорят в Одессе слухай сюда.

Читать далее Чистим сосуды укропом.

Клевером по печени.

клевер луговой

Как не посмотришь куда, так почти везде и всюду нынче рекламируют очень много различных средств для очищения печени и настолько огромно это многообразие, что реально так не долго и запутаться. Однако, по любому заботиться об этом важном органе, как ни крути, жизненно необходимо. Экологическая обстановка сейчас не на высоте, а потому и вода, и продукты питания в сегодняшнее время уже не те, что были двадцать или тридцать лет назад. Единственное, что хорошо, так это то, что оказывается, в наше время очистить печень и поддержать её в здоровом состоянии не так уж и сложно. Для этого даже не надо тратиться на супер-дорогие аптечные препараты, а всего лишь надо пойти на луг, как можно по дальше от цивилизации и набрать пакет обыкновенного красного душистого клевера, а уже дома высушить его листики и головки. Дело всё в том, что именно красный клевер поможет избавить печень и организм в целом, хорошо очистив кровь и лимфу. А кроме этого он ещё нормализует работу кишечника, улучшает отток желчи и обладает лёгким спазмолитическим действием. А для того, чтобы этого всего добиться, для начала надо сделать отвар из цветков клевера.

Читать далее Клевером по печени.

Улучшаем зрение цикорием.

Цикорий

На самом деле все лекарства находятся рядом с нами. Вот взять хотя бы обыкновенный цикорий, такой полевой цветочек синенького цвета, который реально встретить везде и всюду, п наших лугах и полях. Самая же ценная часть цикория, это его корни. Толстое корневище цикория может уходить под землю аж на глубину до полутора метров. Корень цикория полезен тем, что содержит в себе витамины, фруктозу, микро- и макроэлементы. Наиболее же ценный компонет, входящий в корень цикория, это инулин. Это вещество способствует нормализации работы пищеварительной системы и улучшению обмена веществ. Кстати, это уже давно известный факт. Но кроме того, что цикорий может принести ощутимый эффект при лечении диабета, его применении так же помогает и при заболеваниях селезёнки, и при почечнокаменной болезни. Кроме выше изложенного, хочу добавить и то, что регулярное употребление цикория поможет человеку очистить организм от шлаков, радионуклидов, токсинов и тяжёлых металлов. Так можно сделать вывод, что напитки с цикорием не только вкусны, но и очень полезны.

Читать далее Улучшаем зрение цикорием.

Поможем щитовидке.

йод

Есть спрос, есть предложение, в общем, поскольку тема проблемы с щитовидной железой по прежнему актуальна, стало быть напишу ещё пару строчек про эту самую щитовидку. Начнём, как обычно с теории. Вот люди частенько жалуются на повышенную утомляемость, хроническую депрессию, а также и на полнейшую разбитость и нежелание что-либо делать вообще. А причиной такого состояния нередко бывает банальный дефицит йода, что очень неблагоприятно сказывается на работе щитовидной железы. Чтобы этого всего избежать и поддержать эту железу, полезно есть всякие морепродукты, печень трески, морскую рыбу и морскую капусту. Из фруктов и ягод полезно всего употреблять в пищу хурму, финики, яблоки, смородину, черноплодную рябину, вишню и чернослив. Лучшими овощами для щитовидки считаются огурцы, картофель, баклажаны, свекла, морковь, капуста, помидоры, лук и чеснок. Неоспоримую помощь приносят пшённая и гречневая крупы, творог, сыр, яичные желтки. Также помогают и сборы трав, вот о них я хочу поговорить отдельно

Читать далее Поможем щитовидке.