Архив метки: профилактика

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Как ещё повысить иммунитет.

А не замахнуться ли нам, так сказать, снова на наш иммунитет, тем более что наступила холодная зима, в которую не особо хочется верить. Особенно после такого жаркого лета. Однако же многие уже простужены, да и о гриппе снова начинают поговаривать. Понятно одно, а именно то, что свой организм надо укреплять заранее. Для этого уже сейчас можно использовать готовые аптечные настойки, повышающие иммунитет. Плюс их и главноеудобство в том, что они готовы к употреблению. Можно ведь просто положить флакан в сумку и взять с собой на работу. Например, настойку родиолы розовой или женьшеня. Но есть одно но, дело в том, что они противопоказаны при нарушении обмена веществ. Поэтому доверять надо проверенным народным средствам, которые ни чуть не хуже помогают не подхватить простуду и оставаться в форме. Например, есть вот такой вот витаминный рецептик. Берёте один лимон, по 300 грамм изюма, кураги, чернослива, грецких орехов и мёда. Фрукты и орехи прокручиваете через мясорубку, добавляете мёд и хорошо перемешиваете. Всё получается очень вкусно и полезно.

Читать далее Как ещё повысить иммунитет.

Врежем по бронхиту.

бронхи

Что такое осень или зима? Кажется, что это всего лишь времена года и они по своему прекрасны, ну разве не красив лес зимой? Конечно красив, но крастоа красотой, а ведь с приходом этих сезонов у людей появляются и проблемы в виде различных простудных заболеваний и осоьенно страдают наши бронхи. Не уберёгся и вот тебе пожалуйста, кашель и высокая температура, а это и есть острый бронхит и если его не лечить, то со временем онперейдёт в хроническую стадию. А это значит, что с приходом холодов и сырости, ваши бронхи будут давать о себе знать. Так что давайте лечиться. И вот вам очередные рецепты. Итак, возьмите 100 грамм молотых семян льна, по 2 столовые ложки корней имбиря и плодов аниса, по 250 грамм мёда, сока алоэ и чесночной смеси, всё это перемешайте и принимайте по одной дессертной ложке (детям по чайной) 3 раза в день за полчаса до еды. Чтобы приготовить чесночную смесь, 5 – 6 крупных долек чеснока разотрите в кашицу, смешайте со 100 грамм сливочного масла и пучком мелко нарезанных укропа и петрушки. Есть 3 раза в день по бутерброду с такой смесью. Кстати, она хорошо помогает и при пневмонии.

Читать далее Врежем по бронхиту.

Апельсиновый сок на здоровье!

апельсиновый сок

А что сейчас на дворе, поздняя хмурая осень, правильно же? А стало быть холод и темнота становятся всё сильнее и от этого в принципе ни куда не деться. Но так хочется всё же вернуться в тёплое солнечное лето с его яркими красками и ароматами фруктов. Вот как раз осенью и зимой в этом очень здорово могут помочь апельсины, этакие заменители солнышка, образно говоря. А потому у некоторых людей апельсины дома «работают» вместо лекарств, пить которые не любит большинство народа. Нарол то смекалистый и даже ваптеки старается не заходить, а если и заходить, то как можно реже, чтобы лишний раз не подцепить там какую-нибудь простуду. А что, как говорится, этакий анти-плацебо, смотришь на лекарства и начинаешь заболевать. Апельсиновый же сок хорош и тем, что не вызывает привыкания и является очень хорошим средством очистки организма. При чём, чистит он не только кровеносные сосуды, выводя из них избыток холестерина, но и кишечник, и решает он эту проблему в отличии от лекарств, более мягко. Кстати, говоря об осени, стоит вспомнить и таком недуге, как простуде, сопровождаемой высокой температурой. Вот как раз при высокой температуре помогает свежевыжатый сок апельсина. Но если вдруг у вас дома осталось очень мало этих фруктов, то вместо сока можно воспользоваться древним рецептом от жара на основе апельсина.

Читать далее Апельсиновый сок на здоровье!

Сосудистый спазм.

сосудистый спазм

Ни для кого не секрет, что сосудистые заболевания числятся в лидерах причин смертности россиян, опережая даже онкологию. Одной же из самых актуальных проблем этих бед является пресловутый сосудистый спазм. Именно с постепенным выходом из строя сосудистой системы, по которой кровь в клетки доставляет питательные вещества, кислород и забирает токсичные отходы, связана большая часть возрастных проблем. Наиболеераспространёнными и опасными заболеваниями являются те, что возникают в главных сосудах, то есть артериях, что питают мозг, сердце и нижние конечности. А ведь залог жизни человека как раз и заключается в непрерывном обмене веществ, прежде всего в сердце и мозге. И пока сосуды человека не забиты атеросклеротическими бляшками, не сжимаются от стресса, а клетки не гибнут от недостатка питания и не задыхаются от недостатка кислорода, то человек остаётся молодым. А ведь сердце реагирует резким сжатием на любой стресс, на фоне же постоянных переживаний и тревожных ожиданий такое сжатие переходит в хронический спазм. В результате недостаточного кровоснабжения мы имеем целый ряд различных патологий, это и атеросклероз, и гипертония, и стенокардия, и инфаркт, и инсульт. В общем, только каждодневная забота людей о своём здоровье способна решить массу таких вот проблем. Я же хочу предложить вам несколько проверенных рецептов от сусудистых спазмов.

Читать далее Сосудистый спазм.

Медицинский сайт.

Я вот веду веду свой блог, больше как любитель, а не профессионал, образование же медико-техническое, тем более с большим акцентом на технику. Да и советы даю больше по народной медицине, но тем не менее, в наших нынешних условиях приходится частенько прибегать и к медицине официальной. Не то, чтобы я предлагал вам бегать по врачам, но вот интересоваться и получать кое-какую информацию очень даже не помешает. А информациюмы берём больше из Интернета, вот именно для таких целей и существует Медицинский сайт МедДр.ру , интересный как врачам, так и широкому кругу обывателей. Ведётся же этот сайт настоящими профессионалами, а стало быть и знаний у них хватает. Ну, вот, к примеру, а что вы знаете о стафилококковых инфекциях и об их профилактики и лечении? Да мало наверное, я вот тоже, могу лишь присоветовать лишь какую-нибудь травку и всё. А ведь лечение и профилактика должна быть в комплексе, только тогда и можно получить хоть какой-то результат. И это верно, да и в тех же дошкольных учреждениях не будут же медики заниматься траволечением, ну а прививки же тоже нужны. А ведь новые вирусы появляются регулярно и надо же знать, какая вакцина им может противостоять. Ведь в любом случае, если бы всех лечили только травами, то и врачи были бы не нужны. А это не так. Так что, если кому интересно, то добро пожаловать на медицинский сайт.

Похожие посты:

  • Малиновое лечение.
  • Еда против онко-заболеваний.
  • Изготовление овсяного киселя.