Цветная капуста – не просто еда и это действительно так. Диетологи вообще советуют почаще включать цветную капусту в свой рацион. При диабете так вообще этот овощ считают особенно важным и полезным продуктом. Хорошо употреблять её и при заболеваниях печени. Это нормализует её работу, очищая, таким образом, организм от многих вредных веществ. Как известно, в состав цветной капусты входят белки, которые содержат витаминоподобное вещество холин, незаменимый для корректной работы печени и желчного пузыря. Цветная капуста легко усваивается организмом, и в этом её ещё один плюс. Она также богата витаминами А и группы В, ну и ещё такими микроэлементами, как фосфор и магний, ну и конечно же, углеводами.
Архив метки: капуста
Орехи, капуста и киви в косметологии.
Я как-то в одной из своих статей уже рассматривал такую интересную тему, как применение овощей и фруктов вместо лекарств. Сейчас жн хочу рассказать и о других свойствах некоторых продуктов, а точнее, об их косметологических свойствах. Ведь все привыкли пользоваться для этих целей всякими дорогими штучками, вроде кремов и биодобавок от брендовых производителей. Я, конечно, не хочу сказать, что всё там так плохо, так как впринципе, чтобы что-то критиковать, надо хотя бы разбираться в производстве тех еещей, которые критикуешь. В противном случае, это как-то не логично. Единственное, что напрягает, так это цена на товар, особенно при нынешнем уровне доходов. Но вот есть надо, и потому еду мы покупаеми будем покупать. Следовательно, надо и знать, что есть ху. Возьмём, к примеру грецкий орех. Так это же кладезь витамина Е, а как известно, именно он является едва ли не лучшим средством против свободных радикалов, разрушающих клетки кожи. Также, грецкие орехи богаты жирами, они рекрасно увлажняют кожу и поддерживают её упругость. Включите в меня одну горсть грецких орехов или фундука хотя бы 3 раза в неделю и не пожалеете. Если же их нет под рукой, то знайте, такими же свойствами обладают растительное масло, масло зародышей пшеницы, миндаль, арахис и зелёные листовые овощи.
Картошка и капуста вместо лекарств.
А вот такую темку я решил замутить сегодня, просто все мы воспринимаем фрукты и овощи именно только в основном как еду, а на самом деле, их можно применять и в лечебных целях, так как кроме того, что они вкусные, но к тому же обладают действительно полезными свойствами.
Вот, к примеру, капуста, не все знают, что издревле её применяли для лечения заболеваний ЖКТ, а так же кожных воспалительных процессов, таких как экзема, ожоги и раны. Если свежие листья капусты приложить к больным местам, то они запросто снимут воспаление. Для лечения ангин так же может быть применима капустная терапия, капустный лист надо привязать к горлу и менять каждые 2 часа. Даже при мастите и то помогают капустные листья.
Теперь расскажу вам про обыкновенную картошку. Так, соком из сырой картошки отлично лечатся болезни пищеварительного тракта, диспессии, газы в желудке и даже язвы. Принимать его следует 10 дней с перерывом ещё на 10 дней, и так ещё 2 раза. Так же очень хорошо облегчают боль и способствуют выздоровлению при ожогах так называемые лепёшки или повязки из свеженатёртого картофеля. А при опрелостях неплохую службу вам сослужит присыпка из картофельной муки.
Собственно, в этом выпуске пока всё, в следующих я продолжу рассказывать вам о лечении овощами и фруктами.