Архив метки: сайт

Отличие ангины от фарингита.

горло

Некоторые думают, что если у них болит горло, то это обязательно ангина. А на самом деле всё совсем обстоит немного не так. Оказывается ангина – это общее заболевание организма, при котором поражаться могут не только миндалины слизистая оболочка глотки. Страдают и сердце, и суставы, и многие соединительные ткани. Возбудителем ангины чаще всего является стрептококк – микроорганизм, способный вырабатывать токсины, которые попадают в кровь. То есть ангина – это бактериальная инфекция. А вот фарингит – это воспаление слизистой оболочки глотки, вызываемое чаще всего вирусами. Обычно фарингит не даёт таких страшных осложнений, как ангина, но его тоже необходимо лечить. Ещё при ангине почти всегда повышается температура до 38 и выше градусов. При фарингите температура не такая высокая: 37 – 37,5 градусов, а бывает и нормальная.

Читать далее Отличие ангины от фарингита.

Ревматоидный артрит.

Что является причиной ревматоидного артрита, до сих пор неизвестно. К факторам риска медики относят сильное переохлаждение, вирусные и простудные инфекции, пищевую аллергию, травмы и оперативное вмешательство. Именно они могут спровоцировать воспаление соединительной ткани в хрящах и суставах. Но это не значит, что они напрямую связаны с причинами заболевания. Скорей всего подталкивает уже существующий воспалительный процесс. Известно, что ревматоидный артрит возникает у людей разных возрастов. Он может поразить суставы полугодовалого ребёнка и дать тяжёлые осложнения на сердце, почки и лёгкие, а в будущем привести к серьёзному отставанию в росте. Обычно такие больные в восемнадцать лет выглядят как пятилетние дети. И всё-так чаще всего ревматоидному артриту подвежены уже взрослые люди. При отсутствии правильного лечения минимум через пять лет болезнь может привести человека к инвалидности. Коварство ревматоидного артрита в том, что на начальном этапе он себя ни как не проявляет. Традиционный вариант развития болезни – отсутствие внешних признаков и скрытые нарушения на уровне иммунитета. Клетки иммунной защиты активируются и начинают вырабатывать вещества, разрушающие собственные ткани организма. Выяснить, почему это происходит, учёным удалось ни сразу.

Читать далее Ревматоидный артрит.

Причины и диагностика плоскостопия.

Здоровая стопа – ровная с характерной впадиной посередине. Когда мы делаем шаг, она подобно амортизатору смягчает ударную волну. Плоская стопа не может выполнять такую функцию, что приводит к нарушению позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Врачи-ортопеды предупреждают, что плоскостопие может стать причиной сколиоза и остеохондроза. Кроме того, неправильная нагрузка на стопу напрягает шейные мышцы, они «зажимаются» и препятствуют нормальному снабжению мозга кислородом, провоцируя головные боли, головокружения и обмороки. Врачи различают несколько видов плоскостопия: продольное – длина стопы увеличивается на столько, что приходится покупать обувь на размер больше, поперечное – длина стопы уменьшается за счёт веерообразного расхождения плюсневых костей и отклонения мизинца; поперечно-продольное – стопа удлиняется, а пальцы расходятся словно веер. Появление плоскостопия объясняется тремя причинами. Первая обусловлена генетически и встречается крайне редко. Вторая имеет отношение к периоду детства. Недостаточная физическая активность, неправильная обувь и даже нерациональное питание могут привести к тому, что мышцы -супинаторы, поддерживающие свод стопы, не укрепляются и становятся слишком слабыми. Третья причина плоскостопия носит травматический характер. Как правило, это следствие переломов, а также некоторых видов профессиональной деятельности. Особенно часто встречается у работников сферы обслуживания – парикмахеров, курьеров, продавцов, официантов, весь день проводящих на ногах.

Читать далее Причины и диагностика плоскостопия.

Любителям бега.

бег

Хочу дать некоторые полезные рекомендации тем, кто хотел бы начать бегать. Начну с простого, собственно, наверное и не важно, как и когда тренироваться, тут главное всё таки начать. Вот новичкам видимо подойдут пробежки через 2 дня, а спустя 2 — 3 месяца можно будет бегать и через день. Вначале бегайте 3-5 минут в слабом темпе, это примерно 120 шагов в минуту, после двух недель тренировок — по 10-12 минут. Ещё важно выполнитьряд рекомендаций, ну, к примеру, не стоит бегать при плохом самочувствии, ни с кем не соревноваться, не гоняться за более тренированными людьми, если стало покалывать в боку, то в этот день тренировку лучше прекратить. Во время бега держитесь прямо, голову не опускайте и не запрокидывайте назад. Плечи слегка разверните и расслабьте, руки согните в локтях, ритмично двигая вперёд-назад. Бегайте легко и непринуждённо, с настроением. Частота пульса покажет, правильно ли вы выбрали режим нагрузки. Если вам до 40 лет, то оптимальный пульс во время бега должен составлять 120 — 150 ударов в минуту, от 41 года до 50 лет — 120 — 140, тоже и от 51 и выше. Под эти удары и подбирайте скорость и дистанцию. Старайтесь избегать долгих и крутых подъёмов.

Читать далее Любителям бега.

Как ещё лечить суставы.

сабельник

В общем, думаю, хорош заниматься теорией и пора переходить к практическому примениею сабельника болотного при лечении суставных болей и не только их. Тем более, что я обещал, да и проблема с каждым годом всё актуальнее и актуальнее, к великому нашему сожалению. Организмы стареют, суставы изнашиваются, а стало быть наша главная задача заключается в том, как помочь нашему организму справиться с неблагоприятными для него последствиями, а также понизить энтропию. А она, как говорил нам лекциях в университете, профессор Владимир Ильич Гуткин, не избежна. Как я рассказывал уже в своих предыдущих статьях, при ревматизме различных видов, инфекционном ревматоидном полиартрите и любых воспалениях в суставных суиках, сабельник действует как болеутоляющее, жаропонижающее и антимикробное средство. Лечение этих самых суставов должно быть комплексным. А потому я хочу вам предложить ряд рецептов народной медицины из тех, в которых я сам более чем уверен. Итак, долой теорию, даёшь практику, как сказал Юрий Алексеевич Гагарин, поехали!

Читать далее Как ещё лечить суставы.