Про ель я рассказал не мало, теперь хочу и о сосне поведать. У этого дерева в принципе лекарственным сырьём служит всё, что и у ели, кроме молодых верхушек и шишек. Почки собирают зимой и ранней весной, небольшого размера ветки – круглый год, хвою – желательно также зимой. Как и еловая, сосновая хвоя содержит эфирное масло, смолу, аскрбиновую кислоту, каротин, дубильные вещества. Настой хвои является богатым источником витамина С, особенно зимой. Его используют для профилактики и лечения состояний, сопровождающихся дефицитом этого витамина. Для приготовления настоя четыре стакана свежей измельчённой хвои надо залить тремя стаканами холодной воды, подкислить сывороткой и поставить в тёмное место на два – три дня, затем настой процедить. Принимать по одному – два стакана в день. Для приготовления настоя горячим способом 50 грамм хвои заливают пол-литрами кипятка, держат в закрытой эмалированной посуде на медленном огне 10 минут, охлаждают, дают настояться два – три часа и процеживают. Принимают в течении дни за три приёма после еды. Экстакт и настой хвои используют также для приготовления хвойных ванн, которые оказывают регулирующее действие на функцию кожи и центральной нервной системы.