Может быть уже недалёк тот прекрасный день, когда самого страшного на свете доктора, то есть стоматолога, перестанут бояться и дети, и взрослые. А всё потому что стоматологическое лечение будет сводится лишь к замене износившегося зубика другим, точно таким же, выращенного из вашего собственной стволовой клетки. Во всяком случае, на сколько мне известно, появление таких чудес обещают нам японские учёные уже в ближайшие десять-двадцать лет, кто их знает. Нам бы дожить до него. А пока же современные зубные доктора предлагают нам пломбы из геликокомпозитов, брекеты, штифты и тому подобные штуковины. Если вам не знакомы эти термины, то нет проблем, вас есть СерыйШансон, который всё вам сможет рассказать и разъяснить. Тогда погнали. Итак, начинаю с буквы «А», тем более такая буква есть в терминах зубного врача. А на «А» нас идёт амальгама. Это постепенно уходящий в прошлое метод, связанный с применением в качестве пломбированного материала холодного сплава ртути и серебра. Сам-то сплав в твёрдом состоянии безвреден, хоть и окрашивает в тёмный цвет зубные ткани, но вот для врачей, изготавливающих его, этот сплав отнюдь небезопасен.

Читать далее Стоматологические термины. Часть 1. →

Сегодня речь пойдёт об ещё одном полезном фрукте под названием авокадо или аллигаторовой груше, которую жители Центральной Америки уравнивают с мясом и по традиции до сих пор дарят его красиво упакованным на дни рождения. По жирности авокадо, а в нём его содержится 30 процентов, он уступает лишь кокосу, но при этом авокадо несёт в себе изобилие витаминов С, Е, D, P, группы В и каротин, а также соли калия, магния, натрия, фосфора. Между тем, авокадо содержит в себе так мало сахаров, что его смело можно назначать и при сахарном диабете. За счёт же преобладания в нём мононенасыщенных жиров и антиоксидантов, этот фрукт весьма полезен и для сердечно-сосудистых больных, благодаря же своему минеральному составу полезен он и для людей, страдающих атеросклерозом, гипертонической болезнью и гастритами с пониженной кислотностью. Ещё авокадо является прекрасным источником энергии для активации памяти, а потому просто незамненим при выполнении рутинной и творческой умственной работы. Для этого здоровому человеку достаточно скушать лишь половину плода. С учётом же нормализации сексуальной системы, этот фрукт рекомендован и спортсменам.

Читать далее Фрукт полезный — авокадо. →

Сегодня я хочу вам рассказать про такой полезный фрукт, как киви или как его ещё иногда называют, китайском крыжовнике. Итальянцы, которые являются главными поставщиками к нам этой лохматой ягоды, не без основания рекламируют её как «фрукт здоровья» и к этом есть свои причины. Ведь киви содержит в себе в 5 раз больше витамина С, чем в лимоне, так в одном плоде киви содержится 75 мг этого витамина, что перекрывает суточную норму его потребления. Кроме витамина С, в киви содержатся полезные жиры, белки, углеводы, клетчатка, натрий, калий и магний, и всё это, заметьте, без холестерина. Считается также, что киви помогает справляться с сердечными болями, очищает желудок, нормализуя пищеварение, и самое интересное, придаёт женщинам красоту. Благодаря действию всё того же витамина С, киви укрепляет нашу иммунную систему и помогает бороться со стрессом. Участвуя же в обменных процессах, киви способстует нормализует состояние вен и артерий, а также способствует правильному построению соединительных тканей. А ещё не так давно норвежские учёные установили, что киви способен сжигать жиры и снижать риск образования тромбов. Значительное количество магния стимулирует работу сердца, а минеральные вещества, содержащиеся в киви, участвуют в активации функций головного мозга и синтезе протеинов.

Читать далее Полезные свойства киви. →

Вот не так давно в ленте друзей ЖЖ наткнулся на пост из серии «среда обитания» и снова что-то всколыхнуло в моей душе. Вот ответьте мне на вопрос, до коле людей будут кормить таким хлебом, который может принести ущерб здоровью? Вот зачем наша пищевая промышленность в огромных количествах выпускает продукт питания, состоящие более чем на половину из несъедобных и более того и ещё и опасных для человека компонентов? Что до хлеба, так вот мне есть с чем нынешнюю хлебо-булочную продукцию есть с чем сравнить. Люди, родившееся в 70-х годах и раннее ни с чем не спутают вкус бубликов с маком. Они были не только лакомством, но и сытной едой для всех нас. Бублик с маком действительно имел такой неповторимый изысканный вкус, что спутать его с чем-то другим было нереально. И где сейчас эти бублики? А исчезли вместе с буханками серого хлеба с румяной хрустящей корочкой. А может ответить мне сейчас правительство ГОРФ во главе с их вождём Вованом, куда исчез и тот белый хлеб, ломоть которого с о свежим сливочным служил нам в качестве дессерта после обеда? Разве обеднеет государство, если для народа станет доступным простой съедобный хлеб, без всяких ГМО, эмульгаторов, стабилизаторов и заменителей дрожжей?

Читать далее Мысли о хлебе. →