Архив метки: зубы

« 1 2 3 4 5 6 »

Избавляемся от зубной боли.

Предлагаю читателям своего блога несколько народных рецептов избавления от зубной боли. Все ведь прекрасно знают о том, что терпеть её не реально. Конечно, лучше всего не доводить до этого изматывающего состояния, но уж если так сложилось, то здесь, как говорится, все средства хороши. Ну, к примеру, вот вам. Обезболивающее и дезинфицирующее действие может оказать настой лаврового листа, а ещё лучше – бутоны гвоздики. На стакан кипятка взять 5 листьев лавра или 7 бутонов гвоздики. Для настоя лучше использовать маленький термос. Настаивать 6 – 8 часов. После процедить и полоскать рот тёплым настоем. Вскоре боль должна утихнуть, а затем исчезнуть полностью

Читать далее Избавляемся от зубной боли.

Смех и улыбка сохранят здоровье.

В знаменитой фразе великого Мюнхгаузена помимо философского скрыт и оздоровительный смысл. Исследования учёных компьютерной модели смеха убедительно доказывают, что при улыбке мышцы лица передают импульсы благотворно влияющие на нервную систему и поднимающие настроение. И это ни хрена не шутка, а правда. Вряд ли кто-то станет оспаривать, что во время смеха мы ощущаем себя вполне счастливыми и мир кажется прекрасней. Оказывается, этому есть и научное обоснование. В такие моменты идёт активная стимуляция области мозга, ответственной за выработку бета-эндорфинов — гормонов удовольствия. Они блокируют гормоны стресса, и нам становится весело и комфортно. Кстати, если вы не утратили способность хохотать до слёз — смейтесь на здоровье. Вместе со слезами из организма выводятся катехоламины — вещества, входящие в состав гормонов стресса. Как известно, избыток этих гормонов нарушает функцию гиппокампа — области головного мозга, отвечающего за память.

Читать далее Смех и улыбка сохранят здоровье.

Про пальмовое масло.

Пальмовое масло — это растительный жир, полученный из плодов масличной пальмы. Активно используется производителями для улучшения товарного вида и сроков годности продуктов. Между тем выгодные для товаропроизводителей насыщенные жиры отнюдь не полезны для здоровья человека. Насыщенные жирные кислоты повышают уровень холестерина в крови, способствуют развитию атеросклероза. При избыточном их употреблении увеличивается риск развития сердечных заболеваний. Как носитель предельных жирных кислот пальмовое масло ни в малейшей степени не оздоравливает организм. Рассказы о высоком содержании непредельных жирных кислот, каротиноидов, витаминов, антиоксидантов и прочих модных полезных веществ следует оставить на совести тех, кто этим неблаговидным делом занимается. Как и рекомендации использования пальмового масла в качестве лечебного средства при атеросклерозе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Эти утверждения не только не соответствуют действительности, но и верны с точностью наоборот: избыточное применение предельных жирных кислот способствует раннему атеросклерозу и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Это азбучная истина!

Читать далее Про пальмовое масло.

Профилактика пародонтоза.

зубы

Ротовая полость подвергается мощной атаке со стороны бактерий, кислоты, которая во рту постоянно образуется, да и просто агрессивной пище, например, очень холодной или очень горячей, сладкой или кислой. Можно сказать, что зубы и дёсны должны быть расчитаны на определённые нагрузки. Но весь парадокс в то, что нужную нагрузку люди давать разучились, а помогла им в этом чем-то и наша цивилизация. Тепловая обработка продуктов, полуабрикаты, консервированная еда приводят к атрофическим изменениям в дёснах, так как пережёвывать обработанную пищу гораздо проще, чем сырую. Отдельно стоит и сказать, что такое питание нарушает обменные процессы в организме, а значит и в дёснах, и не позволяет ему получать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. К пародонтозу также могут привести нетщательная чистка зубов и дёсен, образование зубного камня, способного серьёхно повреждать эмаль, а ещё общие заболевания организма, которые нарушают обмен веществ в нём.

Борьбу с пародонтозом необходимо начинать сразу на двух фронтах: на внешнем – гигиенически-противовоспалительном и внутреннем, то есть отвечающим за способность крови очищать дёсна от токсинов и снабжать их витаминами. Если дёсны воспалены и и домашние средства не помогают, а уж тем более, если у вас стали оголяться зубы, Читать далее Профилактика пародонтоза.

Про еловую смолу.

Уникальный дар природы — смола ели. Её можно собирать круглый год, например, зимой во время лыжной прогулки по лесу. Одна из особенностей хвойных вечнозелёных деревьев — вылечивание собственных ран с помощью липкой смолы. Проходя по лесу, периодически замечаешь комки этого вещества на стволах деревьев. Собирать их лучше всего в пластиковую банку, откалываядеревянным молоточком или палкой. Если повезёт найти в лесу ёлку после дара в неё молнии, то вы обеспечите себя смолой надолго. Вдоль всей трещины — от макушки до корня — висят комочки янтарного цвета. Кстати, и янтарь тоже является смолой, которая окаменела за сотню тысяч лет. В состав смолы ели входят эфирное масло, смолы, янтарная и муравьиная кислоты, а также терпентин. Практически все они обладают бактерицидным, ранозаживляющим и антисептическим действием. Особенно большую пользу оказывает янтарная кислота, она заметно улучшает работу многих наших органов, укрепляет иммунитет, активирует ряд важнейших ферментов.

Читать далее Про еловую смолу.