Архив метки: микроэлементы

« 1 2 3 4

Малиновое лечение.

Ну ни для кого не секрет, что малина, очень полезная ягода, ещё бы, ведь в ней содержатся органические кислоты, способствующие сдвигу рН в щелочную сторону, выведению из организма солей, стимулируют мочеотделение, а так же микро- и макроэлементы, такие как калий, магний, кальций, железо, фосфор, кроме этого в малине содержится каротин, рутин, фолиевая кислота, марганец, кобальт, витамины группы С, В и Р.
Своей же способностью сбивать температуру малина обязана содержащейся в ней салициловой кислоте. Но простуда простудой, но не все знают, что ягоды малины полезны также при малокровии, заболеваниях ЖКТ, заболеваниях почек, атеросклерозе и гипертонии.
Так называемые природные антибиотики или фитоциды, содержащиеся в малине, способны уничтожать золотистый стафилокок, а так же споры и дрожжей и плесневого грибка.
А ещё малине содержатся вещества, способствующие выработке инсулина, по этому при сахарном диабете так полезен малиновый сок. Пить его следует, начиная с 50 мл за полчаса до трапезы, постепенно доводя дозу до одного стакана.
Да, хоть и полезна ягода
малина, но при некоторых заболеваниях, например, при гипотонии и аллергии, её следует принимать с осторожностью, а при мочекислом диатезе и подагре, так вообще лучше воздержаться.
А напоследок хочу вам предложить рецепт малинового сиропа, который будет полезен как для лечения и профилактики заболеваний, так и для повышения иммунитета. Берёте 1 кг малинового сока, добавляете в него 1.5 кг сахара и 5 грамм лимонной кислоты. Когда сахар растворится, разлить всю эту байду по пропаренным бутылкам или банкам, закрыть прокипячёнными пробками, залить парафином или воском. Всё, принимать по мере необходимости. Это же вам ни хухры-мухры, а лекарство. В следующей статье я продолжу разговор о малине, а пока всё. Спасибо за внимание.

Ударим петрушкой по почкам.

Ещё одно очень полезное растение, относящееся к пряным, это петрушка, так её конеплоды и листья содержат в себе эфирные масла, а кроме того корнеплоды ещё и богаты минеральными солями калия, кальция, железа, фосфора, витаминами А, С, В1, В2, PP, и микроэлементами такими как цинк, медь, кобальтмарганец, никель, цинк, селен, хром и йод, короче, почти всю таблицу Дмитрия Ивановича, во как. В общем, очень полезная штука, для приготовления лекарств в принципе используется всё растения от корнеплода до зелени.
Теперь приведу несколько рецептов, способствующих излечению болезней почек, таких как мочекаменная и цистит.
В общем, тут всё просто. Берёте 1 столовую ложку измельчённого сырья, заливаете пол-литрами кипятка и настаиваете 3 часа в термосе. Затем настой процеживаете и принимаете по 2 столовые ложки 4 — 5 раз в день до еды. Курс лечения 3 — 4 дня.
Ещё рецептик, тоже простенький, берёте половину чайной ложки смеси укропа и петрушки, заливаете эту смесь стаканом кипятка, настаиваете 20 минут и процеживаете. Принимать по трети стакана 3 раза в день. Этот настой кроме лечения ещё и снимает отёки на лице.
Ну и напоследок рецептик по сложнее. Зелень петрушки вместе с корнем пропускаете через мясорубку, затем 1 стакан смеси насыпаете в эмалированную кастрюлю и заливаете кипящей водой. Затем кастрюлю укутываете газетами и оставляете настаиваться на ночь. Потом это всё дело процеживаете, хорошенько отжимаете и к полученному соку добавляете ещё и сок среднего лимона. Смесь из двух соков ставите в холодильник и принимаете по трети стакана раз в день до еды. Курс лечения 2 дня, затем делаете перервы так же на 2 дня и курс повторяете. Да, если у вас есть заболевания печени, то такой настой следует пить с осторожностью.
Собственно всё. Всем спасибо за внимание и не болеть.

Долбанём кизилом по болезням.

Реальная штука, этот кизил, однако, помогает при многих болячках. Вот ведь.Содержит в себе и глюкозу, и фруктозу, и кислоты яблочную, янтарную, лимонную и никотиновую, а так же эфирные масла, витамин С, витамин Р, провитамин А, много солей железа, кальция, магния, калия и серы. Полезен кизил при многих заболеваниях, как почек, так ЖКТ, его фитонциды действуют даже на бактерии тифа и дизентирии, так же здорово работает кизил при многих лихорадочных состояниях и при малокровии. Во как.
А теперь приведу несколько рецептов с этим полезным растением. Так кизиловый кисель помогает при гастроэнтероколите, готовится он так, берёте 3 столовые ложки ягод кизила и 1 столовую ложку крахмала, всё это заливаете стаканом воды и варите.
Так же кисель помогает и при малокровии.
При желудочных кровотечениях, туберкулёзной интоксикации, для укрепления мочевого пузыря и поясничных болях хорош чай из ягод кизила. Заваривается он в пропорции 5 грамм сухих ягод на стакан воды.
Настоями из листьев кизила лечат гастриты, а так же используют их в качестве тонизирующего, мочегонного и желчегонного средства. Берётся 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка, пьётся по четверти стакана 3 раза в день.
Отваром коры и корней лечат малярию, ревматизм и полиартрит, чтобы его приготовить, надо взять 1 чайную ложку сырья и кипятить в стакане воды 15 минут, после 2 часа настоять, процедить и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Вот такой вот он, оказывается, полезный, этот кизил. Спасибо за внимание.

Микроэлементы для сердца.

Сердце, пожалуй, один из органов организма, который постоянно в работе, не умолкая и не останавливаясь ни на секунду на протяжении всей человеческой жизни оно бьётся в груди и перекачивает кровь, не давая ей остановиться, а потому очень надо бережно относиться к этому мотрчику и не только беречь, но и подпитывать полезными веществами, такими как витамины и микроэлементы.
Так что же нужно нашему сердцу. Для начала я расскажу вам о микроэлементах. Итак поехали.
Самый главный элемент, это конечно же калий , потому как именно он не только способствует выведению лишней жидкости из организма, но улучшает деятельность сердечной мышцы.
Содержится калий в сре, фасоли, кураге, абрикосах, горохе, персиках, черносливе, мёде и даже в цельном сгущённом молоке.
Второй элемент, это магний , он обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием. Содержится магний в таких продуктах как гречка, овсянка, фасоль, горох, фундук, арбуз, миндаль, рыба, морская капуста, а так же семечки и сухофрукты.
И третий элемент, важный для работы сердца, это йод , так как именно он благотворно влияет на обмен веществ при повышенном давлении и атеросклерозе.
Много йода содержится в рыбе, кальмарах, креветках, мидиях и морской капусте.
Да, чуть не забыл, при больном сердце следует ограничить потребление сахара и алкоголя, так как именно они способствуют быстрому выведению магния из организма.
Собственно всё о микроэлементах, в следующий раз я расскажу вам о сердечных витаминах. Всем спасибо за внимание и не болеть.

А ещё очень полезно для сердца беречь свои нервы и чтобы не было перепадов настроения, нужно заранее узнавать новости, в том числе и новости сео мира, особенно, если вы блоггер, иначе от какой-либо неожиданности может хватить и инфаркт.

А если вы устали, то не перегружайте своё сердце, а прилягте на диван и отдохните, а если у вас нет дивана, то купить диван дешево вы сможете Интернет-магазине MoreMebeli.com, выбор там хороший, а поваляться на новом диване здоровью совсем не повредит.