Кедр сибирский – это высокое хвойное дерево, произрастающее в лесной зоне как в смеси с елью и пихтой, так и образующее чистые кедровые насаждения – кедрачи. Кедровая хвоя обладает высочайшей фитонцидностью, поэтому в кедрачах чрезвычайно полезно находиться больным бронхитами и другими бронхо-лёгочными заболеваниями. В кедровых орехах более 60 процентов жирного масла, около 16 процентов белков, в которых 70 аминокислот, а также много витаминов и микроэлементов. Сочетание витаминов Е и С с микроэлементами медью, магнием и особенно марганцем делают кедр сильнейшим антиоксидантом. Очень важно, что у кедра в целительстве используется и хвоя, и шишки, и орехи. Настой ещё из недозрелых шишек пьют при нервных растройствах, болезнях почек и мочевого пузыря. Для его приготовления их надо перетереть вместе с редькой, которую предварительно натирают на крупной тёрке, затем добавить столько же по весу мёда и дать настояться. Образовавшаяся жидкая фракция и есть лекарство. Пить его надо по две столовые ложки три раза в день, желательно с молоком.
Архив метки: микроэлементы
Пейте овощные соки.
Во время затяжной зимы многим из нас знакомо ощущение какого-то недомогания и апатии. В этом случае не стоит хвататься за лекарства, ведь куда эффективнее будет просто послушать бабушкины советы , ну или мои рекомендации на основе этих всех житейских премудростей.
Обычно овощные соки не входят в наш повседневный рацион, за исключением разве что томатного. А вот и зря! На применении овощных соков при лечении многих заболеваний базируются и рецепты народной медицины. Так, например, морковный сок улучшает апетит и пищеварение, повышает иммунитет. Если к морковному соку добавить сельдерей, то эта смесь поможет при стрессах и депрессии. Картофельный сок устраняет нарушение пищеварения, помогает при нервных растройствах и заболеванийх щитовидной железы. Сок сладкого перца укрепляет ногти и способствует блеску волос. Капустный сок обладает способностью расщеплять жиры и рекомендуется страдающим ожирением. Сок репы укрепляет зубы и кости. Свекольный сок полезно пить при гипертонии и повышенной нервозности. Томатный сок стимулирует работу поджелудочной железы. Овощные соки по сравнению с фруктовыми более богаты минеральными веществами, такими как натрий, калий, железо, кальций и к тому же усваиваются быстрее. После приёма сока уже через полчаса организм получает необходимую энергию и жизненные силы. Поэтому, вводя соки в свой рацион, мы не только очищаем организм, но разгружаем органы пищеварения.
Как наносить йодную сетку.
Йодная сетка оказывает местное раздражающее действие на кожу, расширяет кожные капилляры, способствует оттоку части крови и уменьшению её застоя в воспалённых тканях. Используется она как отвлекающее противовоспалительное средство при респираторных заболеваниях, а также при болевом синдроме, обусловленном остеохондрозом. Нельхя наносить йодную сетку при температуре выше 38 градусов, а также людям с повышенной чувствительностью к йоду. Прежде чем наносить йодную сетку, проверьте чувствительность вашего организма с препаратам йода. На внутреннюю часть предплечья нанесите один-два штриха спичкой, смоченной 5%-ной спиртовой настойкой йода. Если через 15 минут кожа не покраснела, не появилась отёчность, то наносить йодную сетку можно.
На палочку надо накрутить ватный шарик, смочить его 5%-ной спиртовой настойкой йода и нанести на кожу взаимопересекающиеся вертикальные и горизонтальные линии шириной примерно 1 сантиметр. Йодная сетка будет наиболее эффективна, если её проводить по определённым линиям, так как существуют рефлекторные связи между точками на коже и внутренними органами. При бронхите, трахеите, воспалёнии лёгких вертикальные линии Читать далее Как наносить йодную сетку.
Про рябину замолвлю словечко.
Так получается, что не все успевают запастись на зиму компотами и вареньями, всяко бывает. Но огорчатться и делать из этого драммы всё же не стоит, ведь даже у нас, закоренелых горожан всегда под рукой есть одна из самых ценных и богатых на витамины ягод, то есть вездесущая и неприхотливая рябина. Ведь плоды рябины – кладезь витамнов и микроэлементов. По содержанию каротина она превосходит даже морковь, а витамина С вней больше, чем в тех же яблоках. Особенно богата рябина фосфором, без которого просто невозможно полноценное усвоение кальция. Так что в борьбе с остеохондрозом или рахитом эта ягода может посоперничать даже с дорогими сортами морской рыбы. Кроме этого, в рябине много дубильных веществ и сорбиновой кислоты, которая облажает очень сильными антибактериальными свойствами. Тем, кто страдает болезнями почек и повышенным артериальным давлением, полезно пить свежий рябиновый сок, особенно в осенне-зимний период по одной столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Сок снижает сожержание в крови холестерина, нормализует обмен веществ и укрепляет сосуды. Ягоды красной рябины обладают к тому же и кровоостанавливающим, потогонным, мочегонным и желчегонным эффектом. В народной медицине их используют при малокровии, захарном диабете, заболеваниях печени и почек и нарушении работы желудочно-кишечного тракта.
Польза яблочного уксуса.
Прежде чем рассказать о полезных свойствах яблочного уксуса, хотелось бы вновь вернуться к яблокам. Вот есть такая замечательная пословица, в которой говорится, что кто съедает по яблоку в день, тому и доктор не понадобится. А ведь действительно и научная диетология подтверждает, что яблоки обеспечивают хороший сон и обладают слабительным действием, большое же содержание в них железа делает их полезными при малокровии, а калия для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы. А так как яблоки ещё испособствуют выведению из организма щавелевой кислоты, их рекомендуют при подагре. А вот взять яблочный пектин, это же эффективное средство для вывода из организма плохого холестерина. Это же свойство используется и в назначение так называемых яблочных дней при ожирении. А для улучшения солевого обмена и то назначают чай и не простой, а приготовленный из двух-трёх яблок, прокипячённых в течении пятнадцати минут в литре воды. А что же яблочный уксус? Да ведь и он обладает практически всеми свойствами свежего яблока и многие диетологи рекомендуют принмать его по 1 – 2 чайной ложки настакан воды за каждой трапезой.