Есть такое коварное заболевание отнюдь не гражданской наружности, как вегето-сосудистая дистония. Ага, её ещё большинство людей и болезнью даже не считают. Вот распознать это заболевание очень сложно на самом деле. Понятно, что такие его симптомы, как вялость, апатия, сонливость, нехватка сил, время от времени встречаются практически у каждого. Вот и возникает по этому поводу путаница. Тем не менее, вегето-сосудистая дистония всё же является самой настоящей болезнью и диагностировать её под силу квалифицированому неврологу. Но главный симптом дистонии, это конечно же постоянные мучительные головные боли. Самое интересное, что вегето-сосудистая дистония может проявляться как у людей с пониженным артериальным давлением, так и с повышенным. Так что народ наш ошибочно считает, что дистония проявляется только у гипотоников и потому частенько лечится совсем не теми лекарствами, чем ещё больше усуглубляет своё состояние. Потому, для тех кто не в танке и у кого хреновенькое состояние сопровождается головными болями с повышенным артериальным давлением, я хочу предложить попробовать следующий сбор.

В общем, берёте 4 части травы пустырника и по одной части мяты перечной, суше болотной, плодов боярышника кроваво-красного, шиповника и черноплодной рябины. Одну столовую ложку этого сбора с вечера заливаете пол-литрами кипятка в термосе, минут 20 держите термос открытым, после чего закрываете его крышкой и оставляете на ночь. Потом процеживаете и принимаете по пол-стакана за полчаса до трапезы. Курс лечение – несколько раз в год по две-три недели.

Теперь для гипотоников рецептик, смешиваете по одной второй части (по весу) плодов можжевельника, по 2 части листьев мяты перечной и кипрея узколистного, по 3 части листьев подорожника большого и плодов шиповника, 6 частей зверобоя. Вот, далее готовить и принимать следует как и в первом рецепте. Собственно всё, только перед тем начинать лечение, обратитесь к врачу, а то надиагностируете у себя сами такого, что и лечение уже не понадобится.

А ещё улучшить самочувствие и поднять настроение вам могут помочь занятия танцами, это полезно и доказано давно, но лучше конечно же научиться танцевать у опытного хореографа, и такие есть в Москве, есть там и отличная школа танцев , так что не упустите свой шанс и здоровье к вам вернётся.