Про депрессии и консультации семейного психолога.

Что-такое депрессия, а это, скажу я, такая неприятная штука. Это такое состояние души, возникающее в следствии какой-либо душевной травмы. Причин возникновения масса. Вот был у нас на заводе, когда я работал в Калининграде, мужик и как-то за столиком в пивной рассказал нам про свой случай. В 90-е годы он занимался бизнесом и так получилось, что дело это оно своё из-за финансовых проблем потерял. Тогда, ни кому ничего ни сказав, сел он на дизель и отправился куда глаза глядят. В итоге мужик этот доехал до Минска и пока ехал, депрессии как ни бывало. В общем, вернулся он домой и устроился на работу. Правда, жена с ним потом месяц не разговаривала.

Это, в принципе, не так страшно, наладить отношения с женой или с детьми сможет помочь консультации семейного психолога, а вот с депрессией сложнее. Кстати, на самого, бывает, находит такой депрессняк, что жить не хочется. Хотя сейчас я давно за собой такого не замечаю, бывает лишь плохое настроение. Но для себя я нашёл способ избавления от депрессии. Я просто уезжаю в путешествие автостопом. Кстати, помогает, от депрессии лечит, но не от несчастной любви. От неё лечит только приобретение новой любви. На счёт путешествия, чем оно сложнее, тем меньше мыслей возникает о сложившихся вне поездки проблем. Потому, когда моя врач-невролог в очередной раз зачем-то назначает мне такой антидепрессант, как эглонил, мне становится смешно. В общем, антидепрессанты я не пил, не пью и вам не советую пить. Они мало того, что облегчают ваше состояние лишь временно, так ещё и вызывают привыкание. А потому лучше найдите себе какое-то увлекательное занятие, типа путешествия и депрессию снимет как рукой.

Поделиться в соц. сетях

0

Про депрессии и консультации семейного психолога.: 4 комментария

  1. Наверное, автостоп просто переключает внимание. Это незнакомая ситуация, организм включает защитные механизмы от потенциальной опасности. Тут не до депрессии. Просто смена источника возбуждения в мозгу. Я использую метод — выйти на холод, тогда точно стресс проходит быстро.

    Ответить

    Картинка профиля Сергей Белехов

    Сергей Белехов Reply:

    Кстати, да, на холоде стресс пропадает, но в автостопе явление отсутствия стресса длительнее.

    Ответить

Добавить комментарий для Людмила Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *