В настоящее время идёт много разговоров про такой способ лечения, как ароматерапия. Но при этом разобраться в целебных свойствах различных ароматических масел и запахов цветов очень непросто. Вот, например, что мы знаем про ароматы, которые можно использовать для расслабления? Практически ни чего. А ведь порой так хочется помочь себе расслабиться в конце рабочего для или же, наоборот, перед начаом рабочей недели для того, чтобы настроиться на правильный ритм. Вот об этом я сейчас и хочу с вами поговорить, а кому-то, может быть, оказать помощь, дав нужный совет. Известно, что люди издавна использовали различные душистые растения для расслабления и поднятия жизненного тонуса.

Да, чего там рассуждать, воспользуйтесь хотя бы такой услугой, как доставка цветов и сразу поймёте то, что успокаивающий эффект присущ аромату таких цветочных растений, как ромашка, герань, жасмин, можжевельник, роза, розмарин, лаванда, поставьте букет у изголовья кровати и почувствуете, как легко у вас получится заснуть. Но для того, чтобы воспользоваться целебной силой ароматов по настоящему, можно принимать ванны с ароматическими растительными и цветочными настоями, добавлять пучки трав в банный веник или в воду для его замачивания, нагревать сушённые растения на слабом огне, добавлять их в подушку для более глубокого сна, развешивать пучки трав в помещениях для медитации и релаксации. Можно также нанести на морду лица тонкий слой мятного, эвкалиптового или лимонного масла — немножко над верхней губой и чуть по больше на виски. В общем, размах в методах ароматерапии велик, так что пользуйтесь на здоровье и жизнь вам покажется сказкой.