Казалось бы, эка невидаль – постельное бельё. Главное, чтобы оно было из натурального материала, всегда чистое и подходило по размеру. Однако, оказывается подбирать постельное бельё нужно с умом. Моло того, что оно должно быть красивым, не сбиваться при малейшем повороте, не липнуть и не шелестеть. При покупке постельных принадлежностей надо не забывать, что и простыни, и наволочки, и пододеяльники могут самым непосредственным образом влиять на качество сна. Так что, если вы вдруг обнаружили, что стали плохо спать, присмотритесь к тому, во что одета ваша постель. На Руси, да и в Европе тоже издавна спали на белом. И ведь не случайно, потому как белый цвет успокаивает, помогает погрузиться в сон, усиливает энергетику и укрепляет организм. А вот тибетские врачи, ещё в древности разработавшие основы цветотерапии, отдают предпочтение всем оттенкам небесной лазури, называя их цветами благостного сна. Вообще сний цвет оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему. Зелёный – позволяет расслабиться, снимает мышечное напряжение и головную боль. Кстати, бельё красного цвета напротив возбуждает. Оно повышает давление и противопоказано гипертоникам.

Также существует прямая взаимосвязь между цветом и темпераментом человека. Возьмите флегматиков, они большие любители поспать. Поэтому для подойдут нежные расцветки, можно с белым кружевом и оборками. Пододеяльники и наволочки хороши однотонные – зелёные, синие, беж. На простынях возможен геометрический рисунок. Сангвиники же спят беспокойно, летают во сне, поэтому просыпаются в самых удивительных позах. Однако, убаюкивающие цвета им ни к чему. Им можно по эскпериментировать и с цветом и с узором. Если вы сангвиник и любите однотонное бельё, то желательно, чтобы оно было белое, бежевое, розовое, а также яркая охра и терракота.

Холерики отдыхают мало и терпеливо выносят бессонницу. Им, чтобы уснуть, в самый раз бельё с неярким геометрическим или незамысловатым орнаментом. Следует совсем избегать цветочного поля и всевозможных излишеств – оборок, кружев, вышивок, как бы красивы они не были. На таком белье холерики будут долго ворочиться, нервничать, но так и не уснут, а если уснут, то с трудом. Не лучше дело обстоит и у меланхоликов. Они больше всех страдают от долгой, жестокой бессонницы. Поэтому бельё должно быть однотонным, кремовых оттенков. Возможны также и такие цвета, как голубой, салатный с розовым и, не удивляйтесь, чёрный с холодным отливом.

А ещё на качество сна влияет и то помещение, где вы спите, и если там сделан профессиональный ремонт , такой какой делает компания «Градарт», то вам повезло, сон в такой квартире будет очень качественным.

Но я думаю, что на хорошем белье и сны снятся соответствующие, неплохо было бы увидеть во сне все достопримечательности Барселоны , но если не смогли, не беда, заходите на сайт, посвящённый этому городу.