А ну ка, признавайтесь, у кого нервы ни к чёрту и кто по этому поводу сильно мучается от бессонницы? Есть же такие люди, бывает и у меня, особенно если под впечатлением или сильно чем-то обеспокоен, всякие ситуации бывают, но если реально хочу спать, то быстро вырубаюсь и тогда пушкой, если под ухом стрельнуть, то хренушки разбудите. Вот, а бывает, что реально не могу уснуть, зеваю, а лягу и не спится, и тогда, включаю свой любимый ноутбук и работаю, а ещё классно спится под аудиокниги, я вон даже один раз под «Пикник на обочине» умудрился уснуть. Но не всем подходят такие вот способы, можно конечно купить в аптеке люминала (от него даже лев заснуть смог), но зачем пичкать себя химией, если есть хорошие народные средства, иначе бы я тему такую не начинал. А потому я буду очень рад ими с вами поделиться. Вот.
И так, первый рецепт, я считаю, самый классный, наливаете в стакан тёплого молока, кладёте в него 2 столовые ложки коньяка и одну чайную ложку мёда. Всё это дело выпивается перед сном и вы отлично и быстро погружаетесь в здоровый крепкий сон. Рецепт хорош лишь для тех, у кого нет аллергии на алкоголь.
А если есть, то вот вам ещё один рецепт.
На один литр воды берётся 2 столовые ложки сухой измельчённой травы вереска, вся эта байда кипятится 10 минут на слабом огне, ночь настаивается, а следующим днём пьётся вместо чая. И всё, вам не страшны ни бессонница, ни нервные расстройства. Так вот.
Спасибо за внимание.
А ещё я вам советую смотреть на ночь интересные фильмы, например, нашумевший доктор хаус 4 сезон онлайн , тем более про практикующего врача, авось он и вам какой совет подскажет.
А ещё я вам советую читать что-то познавательное про необъяснимое, ну как хотя бы форум уфологов , там много чего интересного есть, и не только про НЛО, но и про магию.
вот чем не мучаюсь, так это бессоницей…
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Август 24th, 2010 at 2:01 пп
И это хорошо, но есть люди, которые мучаются.
Ответить
хороший рецепт, возьму на вооружение ))
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Август 24th, 2010 at 2:06 пп
У меня все рецепты отличные.
Ответить
Александр Reply:
Август 24th, 2010 at 2:38 пп
нисколько не сомневаюсь в этом, но вот этот иногда нужен )))
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Август 24th, 2010 at 3:36 пп
и главное, что он вкусный, особенно, первый, где про коньяк.
Ответить
и им нужно помогать
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Август 24th, 2010 at 2:28 пп
Вот я и помогаю чем могу.
Ответить
Я сильно реагирую на полнолуние, но это единственную ночь, а потом сплю, как младенец.
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Август 24th, 2010 at 3:38 пп
А я не знаю, на что больше реагирую, просто иногда не спится.
Ответить
Как вовремя я подписался на RSS.
Как раз моя тема. )
Ответить
для меня это вообще больная тема… 🙁 что только не пробовал…попробую второй рецепт, попрошу чтобы приготовили…вообще бессоница меня иногда просто доводила до бешенства, но сесть на лекарства еще не успел, но если все это будет продолжаться еще с полгода, пойду к врачу…
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Август 25th, 2010 at 7:20 дп
Э, аллё, а что я ночью читать тогда буду,если ты будешь спать 🙂
Ответить
встаю в 17 /00 какая тут бессоница вечером в 21-22 вырубаюсь.
Ответить
Это просто маст хэв для меня. Все время со сном проблемы. То засыпаю на каждом шагу, то наоборот уснуть не могу
Ответить
Сергей Белехов Reply:
Август 26th, 2010 at 2:49 пп
Очень рад был помочь.
Ответить