Если сосуды человеческого организма теряют гибкость и эластичность, то возникает масса заболеваний. Их реально много, так что перечислять видимо я просто все задолбаюсь. Но скажу главное, чтобы не страдать в старости, нужно заранее о себе позаботиться, иначе ни как. Но хорошо, что и хлопотать особенно не придётся. Просто нужно будет периодически помогать себе, ну например, не переедать, вкушать по меньше жиров животного происхождения, как можно больше двигаться, тренировать и тело, и мозги. Но и это не всё. Потому как помимо всего перечисленного, потребуется включить в свой режим дня такой обязательный пункт, как регулярное употребление настоев трав. Вот клевер – самый известный помощник сосудистой системы. Но об этом растении я уже писал в этом блоге.
Порой душа радуется ещё одной весне, а тело вот страдает из-за пониженного иммунитета. Иммунитет наша главная защита и опора, но он тоже требует поддержки. Ведь накопившаяся за зиму усталость оставляет организм без необходимых для полноценной жизни резервов. А на самом деле его не так уж и сложно поддерживать. Есть очень много простых, дешёвых, доступных рецептов. Чего стоит лишь один настой шиповника! Самое важное тут, конечно же, не лениться его заваривать на ночь в термосе и выпивать с утра по стаканчику. А если к шиповнику прибавить ещё немного листьев чёрной смородины и брусники, то получится полезный напиток, оживляющий все внутренние органы. Я же могу посоветовать всем людям приготовить чай, который и на кровь хорошо действует, и от лишнего холестерина сосуды очищает, и сил прибавляет.
До сих пор многие считают, что такого заболевания как гиповитаминоз не существует. А проблемы здоровья, связанные с недостатком витаминов в организме, придумали производители витаминов и минеральных комплексов, чтобы двигать свою продукцию на рынке. В качестве аргумента приводят в пример наших предков, которые жили без всякихвитаминных комплексов и были намного здоровее нас. Действительно, в массовую продажу витамины поступили в начале сороковых годов прошлого века. И поэтому наши бабушки и дедушки обходились без них. Но в те далёкие времена и экология была другая, и пища исключительно натуральная, без канцерогенов и ГМО, и ядовитые вещества в воздухе отсутствовали. Хотя, честно сказать, современный человек тоже может обходиться без витаминов. Правда, для этого он должен спать не меньше восьми часов в сутки, питаться исключительно продуктами с пометкой «Био», как минимум две недели в году проводить на солнечном морском побережье, заниматься физкультурой и спортом и бывать на свежем воздухе не менее двух часов в сутки. В противном случае поддержать нормальную работу организма можно только с помощью витаминных комплексов. Делая ставку на витаминные комплексы и БАДы, не стоит забывать и о роли сбалансированного питания.
А вы знаете, что одним из сильнейших средств для лечения аллергии является мумиё? Нет? Тогда, эта статья предназначена специально ля вас. Только тут необходимо мумиё высокого качества. Разведите его в следующей пропорции: один грамм этого лекарства на один литр тёплой воды. Обратите внимание на то, что хорошее мумиё растворяется совсем без появления осадка. Этот раствор принимайте один раз в день, утром, запивая тёплым молоком. Дозировка должна быть такова: детям 4 — 7 лет по 70 мл, 8 лет и старше — по 100 мл. Самое главное, не переборщить, иначе пользы не будет, а вот вред гарантирован. И так во всём.
Есть такая штука, как янтарная кислота и это действительно настоящее чудо. Обычно её назначают доктора для укрепления иммунитета. Начав её принимать, вы сразу заметите, как повысится ваша работоспособность, словно у батарейки энерджайзер. Вы сможете с утра до вечера пахать без устали, не взирая на то, что до этого были вялыми. Но есть у неё и ещё одно очень хорошее свойство — янтарная кислота нейтрализует алкоголь в крови. Если на утро после бурного застолья по случаю празднования какой-либо даты у вас сильно раскалывается голова, то приняв внутрь янтарную кислоту, вы сразу почувствуете себя человеком. Если вы встали утром с похмелья, как заяц во хмелю, с больной головой и неприятными ощущениями в желудке, достаточно развести половину чайной ложки янтарной кислоты в стакане воды и выпить. Облегчение наступит незамедлительно.
