Многие полезные вещи, улучшающие состояние нашего здоровья, растут у нас под ногами. Стоит оказаться на лугу или в лесу и всё, считай зашёл в бесплатную фито-аптеку. К одним из лекарств, которое можно найти там, относится обыкновенный луговой красный клевер. Это растение и боль утоляет, и способствует заживлению ран, и кровь очищает, и регулирует давление, и даже улучшает потенцию. Есть, правда, и противопоказания к его применению. Но их немного, это собственно диарея, боль в желудке и некоторые сердечные заболевания. Так же не рекомендуется употреблять препараты из клевера беременным женщинам. Собирать же его можно лишь там, где не ездят автомобили, то есть вдали от автомобильных дорог. В противном случае ни чего, кроме вреда, использование клевера вам не принесёт. Но поговорить я хочу сейчас о другом, а именно об употреблении клевера для улучшения работы головного мозга.

Читать далее Улучшаем мозговую деятельность с помощью клевера. →

Ситуации бывают разными, когда нужно быть бодрыми. Вот, например, тебе надо срочно доделать какую-либо работу, но тут от куда не возьмись наваливается усталость, да такая, что делать вообще ни чего не хочется. Самое простое в этом случае будет доползти до ближайшего супермаркета и купить энергетический напиток. Но, скажу сразу, и ни для кого не будет секретом, он вреден. Да, как только его примешь, и энергия прибавится, и работоспособность увеличится. Но потом усталость навалится с удвоенной силой. Так что это не выход. Лучше всего конечно же поспать, но сон в наше время — слишком дорогое удовольствие, позволить с помощью этого простого средства побороться с усталостью сможет себе позволить не каждый. Мне, например, с тех пор, как стал работать на себя, каждая минута дорога. Если бы не получал пенсию, то наверное спёкся уже.

Читать далее Полезный «энергетик». →

Сейчас я, наверное, огорчу до невозможности противников сладостей, и обрадую его любителей и противников всяких диет. Речь пойдёт о шоколаде, а вернее, о его полезности для сердца и сердечно-сосудистой системы. Сами, видимо, понимаете, как этот орган важен для организма человека, обычные мышцы и суставы и те, отдыхают, даже некоторые части и нейроны головного мозга имеют свойства отдыхать, например, во время сна, меняясь местами с теми, что работают ночью и отвечающие за тот же сон и сновидения. А вот сердце работает без остановки всю жизнь и его остановка означает смерть человека, и если не биологической, то клинической, которая также не приносит здоровье человеку после его реанимации.

Читать далее Шоколад спасает сердце. →

Зима продолжается, более того, по прогнозам, к выходным на Европейскую часть России возвратятся и морозы. Стало быть, простуды нам не избежать и значит будет важна и профилактика. У моего друга Андрея в Питере в качестве профилактического средства зимой всегда на столе валяется корень имбиря, с помощью которого он заваривает чай. Кроме того, что имбирный чай с лимоном является одним из лучших средств от простуды, он ещё и обладает прекрасными тонизирующими свойствами. Чтобы приготовить этот напиток, надо в 1 литр закипевшей воды бросить 3 столовые ложки мелконатёртого или порезанного ломтиками имбиря, дать покипеть 2-3 минуты, а затем процедить. После нужно добавить щепотку чёрного перца, нарезанный ломтиками лимон, нарубленные листья мяты и 3 столовые ложки мёда. Подавать имбирный чай следует в горячем виде.

Читать далее Имбирный и облепиховый чай от простуды. →

Не так давно, а точнее в прошлом году я вам рассказывал, как намазывать яблоки на морду, а сейчас расскажу про то, как сделать из этого фрукта маску для волос. Вот, например, знаете ли вы как поступить, чтобы волосы блестели, но не от грязи, а естественным здоровым блеском? А я вам расскажу. Есть такое средство, которое нужно использовать каждый день после мытья головы. В общем, берёте 4 мытых яблока, режете их на ломтики, заливаете стаканом кипятка, добавляете чайную ложку мёда и 1.5 чайной ложки лимонной кислоты. Всё это зелье кипятите в течении 10 минут, охлаждаете и процеживаете. Отвар храните в тёмном месте и применяете из расчёта 1 стакан средства на 1 литр воды. Ну как, просто? Так-то, Серый врать не станет.

Читать далее Яблочные маски для волос. →