Напитком этого лета для меня стал хлебный квас. Практически ни один день моих скитаний не обходился без этого полезного для здоровья напитка. Хреново, что дебилы запретили его пить водителям, но я не езжу не за рулём, а потому на меня этот запрет не распространяется. А ведь в состав натурального кваса три главных компонента, важные для работы организма человека. Это ржаная мука или хлеб, солод и дрожжи. По воздействию же на организм он подобен кефиру, простокваше, кумысу и ацидофилину. Содержимое алкоголя почти такое же, как и в кисломолочных продуктах, то есть не превышает одного процента. Но дебилы посчитали, что квас может сильно ударить в голову, видно им самим ударила в голову собственная моча.
Фтор — важный микроэлемент в человеческом организме. Фтор и фторид — соединение фтора с различными компонентами — содержатся в зубах, костях, щитовидке и коже. Этот микроэлемент участвует в таких процессах, как формирование зубной эмали и дентина, а также костеобразование. Он угнетает процессы тканевого дыхания, окисления жирных кислот, тормозит активность костной фосфатазы и деятельность щитовидки. Без фтора невозможно формирование крепких зубов. Он защищает зубы от разрушений и кариеса, образуя соединение с фосфором и кальцием более устойчивое по твёрдости, чем другие соединения кальция. Организм не может пустить повторно эти соединения в циркуляцию для для компенсации своих потребностей в кальции. Если рацион женщины во время беременности содержит достаточное количество фторидов, то зубы ребёнка будут меньше подвержены кариесу.
Чай с каркаде я впервые попробовал ещё когда учился в школе. Тогда я сильно простыл и пи только это напиток, а потом, когда поправился не мог на него смотреть долгое время. Но с тех пор прошло много времени, когда я вновь попробовал это чаёк и после сал пить только его. Но, дело в том, что напиток с каркаде имеет свойство портить зубную эмаль. А потому знающие люди пьют его через трубочку и после тщательно чистят зубы. Поскольку трубочек у меня нет, в настоящее время я перестал его потреблять и перешёл на чай с бергамотом. Но всё равно тот напиток из лепестков китайской я считаю одним из вкуснейших чаёв. Заварка же его требует некоторых правил, к примеру, его нельзя заваривать в металлической посуде. При прикосновении с металлом каркаде сильно окисляется и меняет цвет на сероватый. Вместе с цветом пропадают и его полезные свойства.
Тем, кто страдает гипотонией, как например, я, и при этом его работа связана с умственной деятельностью, очень важно при любых обстоятельствах оставаться бодрым и энергичным. Как ни когда, осенью это наиболее актуально. Сами смотрите, погода не очень, небо затянуто серыми облаками, иногда моросит дождик. Всё это вызывает повышенную сонливость,особенно у гипотоников. Но осень сама по себе прекрасна, а если ты фотограф, то она располагает к творчеству. У меня так осенние фотографии с видами жёлтой листвы на фоне серого неба получаются вообще очень здорово, при этом место съёмки не имеет значения. Вот и думаешь, куда бы поехать.
Поскольку формально я сейчас нахожусь в неврологическом отделении Мурманской областной больницы, а фактически дома и могу писать в блог, хочу рассказать о некоторых больничных порядках. Авось кому-нибудь пригодится, ну мало ли что, жизнь такая, что ни кто ни от чего не застрахован. Взять хотя бы банальное ДТП, шёл человек на работу, сталпреходить дорогу на пешеходном переходе и его сбивает машина. В результате он оказывается на больничной койке, само собой по скорой. А теперь рассмотрим ту же ситуацию в том случае, если вы лежите в стационаре и ушли, как я сейчас, в самоволку. Ну так в этом случае скорую помощь вы вызывать не имеете права, а обязаны доползти до своего отделения сами.
