« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 93 »
Все записи автора Сергей Белехов

Искусство управлять собой.

зевота

Хочу поделиться с читателями своего блога простым, но эффективным методом, который позволяет регулировать своё физическое состояние и самочувствие. Все же знают, что в Японии большинство населения — прирождённые трудоголики, а вот как им удаётся работать без устали, не догадывается ни кто. А ведь, когда японцы устают, то как-то же быстро восстанавливают свои силы. А всё на самом деле очень просто. Чтобы быстро взбодриться, надо несколько минут подышать правой ноздрёй, зажав при этом левую. Тонус организма при этом очень быстро повышается, усталость как рукой снимается. А вот если вы перевозбуждены и надо срочно расслабиться, делаете наоборот — зажимаете правую ноздрю и несколько минут дышите левой. При этом замедляется пульс, снижается возбудимость и организм расслабляется.

Читать далее Искусство управлять собой.

Как победить радикулит.

пижма

Как бы ни развивалась традиционная медицина, к сожалению, в наше время многие заболевания образно говоря «помолодели». Ну, разве можно было представить 20 лет назад, что у человека моложе 40 лет может быть радикулит? А сейчас запросто, почему, не знаю, вроде и условия жизни стали лучше, благодаря появлению всяких технических новшеств, вроде и одежда многофункциональная сейчас находится в широком доступе. Но нет, спина болит у многих молодых людей. И её надо лечить. Вот, например, можно применить следующее средство. Две столовые ложки измельчённых цветков пижмы залейте одним литром кипятка и укутайте. Через 4 часа процедите и принимайте в тёплом виде по полстакана 4 раза в день за 20 — 30 минут до еды. Попробуйте, должно помочь.

Читать далее Как победить радикулит.

Календула, лимон как средства от простуды.

вирус

Осень, уже как месяц, вступила в свои права и многие, к сожалению, ощутили не только её красоту, но и проблемы на себе. Одна из этих проблем — простуда. На самом деле существует множество средств, способных преодолеть её. О них я часто пишу и буду дальше писать. Вот и сейчас я хочу вам рассказать ещё о некоторых средствах народной медицины, способствующих вашему выздоровлению. Ну, вот одно из них готовится следующим образом. Одну столовую ложку цветков календулы залейте одним стаканом кипятка и несколько минут прокипятите. Далее настаивайте в течении часа и процедите. Принимайте по одной-двум столовых ложек до еды два раза в день. Думаю, это совсем не трудно сделать даже такому ленивому человеку, как мне.

Читать далее Календула, лимон как средства от простуды.

Лечение стенокардии народными средствами.

Сегодня я хочу поговорить с вами о сердце, вернее о его лечении, в частности, при таком недуге, как стенокардия. Долгого вступления делать не буду, но скажу прямо, что те рецепты, что я сейчас выложу, будут полезны не только сердечникам, но и всем, кто хочет просто оздоровить свой организм, при этом получить ещё и накопительный лечебный эффект. Итак, поехали. Возьмите две части плодов шиповника, две части плодов боярышника кроваво-красного, три части пустырника, три части цикория, три части донника, три части шалфея, две части душицы, две части головок красного клевера, три части мелиссы, одну часть земляники, две части плодов укропа и три части подорожника. Весь этот сбор перемешайте и измельчите, потом одну столовую ложку смеси заварите в одном стакане кипятка и настаивайте пару часиков. После процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день за 20 минут до еды, и так в течении пяти недель.

Читать далее Лечение стенокардии народными средствами.

Средства против перхоти.

пижма

Если у вас нет волос, то вам не повезло, так как у вас нет перхоти и вам не придётся бороться с этим страшным недугом. Как-то так. А вот, если растительность на вашей голове не выпала и колосится как ни в чём не бывало, то стало быть и перхоть у вас появиться может. А значит вам не придётся скучать, как скучают лысые, так как бороться им не с чем. А как воевать с перхотью я вас сейчас научу. Во первых, возьмите 100 грамм мелко нарезанных листьев крапивы и проварите их в течении 30 минут в смеси из поллитра уксуса и поллитра воды. Этим отваром мойте волосы без мыла и так на протяжении десяти дней. Потом вам, конечно же, как и лысым придётся скучать, но зато от перхоти вы избавитесь.

Читать далее Средства против перхоти.